Риццо Рэй
Цигун, йога и пилатес: Идеальное сочетание
|
Йога
|
Автор: Риццо Рэй Издательство: Попурри, 2010 |
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки. Для широкого круга читателей.
|
870
admin
23 февраля 2012
|
Скачать книгу
|
|