Робинсон Линн
Пилатес для спины
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Робинсон Линн Издательство: Попурри, 2012 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.
|
929
lawyer_78rus
28 марта 2015
|
Скачать книгу
|
|