Сердечно-сосудистая система
|
Самое важное о давлении высоком и низком
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Малышева И.С.
Издательство: Вектор, 2014
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
В книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с такими изменениями артериального давления (АД), как гипотония и гипертония. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе холестерина, причинах повышенного и пониженного АД; о современных методах диагностики; обо всем разнообразии консервативных методов лечения и способах оперативного вмешательства; методах реабилитации' и профилактики; о режиме физических нагрузок и питания; особенностях фитотерапии, а также много других полезных сведений для гипертоников и гипотоников. Кроме того, предлагаются комплексы специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете. Адресована широкому кругу читателей.
|
581
 admin
26 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
|
Вегетососудистая дистония: Избавиться навсегда!
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Вегетососудистая дистония – особое состояние организма. Многие врачи не считают ее тяжелой болезнью, но при этом вегетососудистая дистония способна существенно снизить качество его жизни, а то и привести к непоправимым последствиям. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.
|
|
930
lawyer_78rus
28 марта 2017
|
Скачать книгу
|
|
Головные боли: Как победить?
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
|
|
814
allkonekt
12 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|
Гипертонии — нет! Снижение давления без лекарств
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. Долгие годы сам доктор страдал от гипертонии, сталкивался с такими неприятностями, как головная боль, слабость, мелькание «мушек» перед глазами и даже гипертонические кризы. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и благодаря обширной врачебной практике изучал причины развития гипертонической болезни, ее симптомы и последствия. Главный вывод, к которому пришел доктор – гипертонию можно и нужно лечить без медикаментов. «Главное – дать возможность организму заработать самостоятельно, постепенно освобождая его от отравляющего действия лекарств», – уверен автор книги. Система лечения гипертонии доктора Месника включает коррекцию всего образа жизни человека, включая новые принципы питания, физические упражнения, направленные как на стимуляцию мышц, так и на их расслабление.
|
|
814
allkonekt
12 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|
Гипертония
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Нестерова Д.В.
Издательство: Рипол Классик, 2014
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
«Гипертония — заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждым годом болезнь «молодеет». Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии.»
|
|
930
lawyer_78rus
28 марта 2017
|
Скачать книгу
|
|
Гипотония
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Красичкова А.Г.
Издательство: Рипол Классик, 2014
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
«Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимание на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз способствуют развитию артериальной гипотензии. Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом.»
|
|
930
lawyer_78rus
28 марта 2017
|
Скачать книгу
|
|
Здоровье сердца, сосудов, крови
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Мазнев Н.И.
Издательство: Эксмо, 2015
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
О чем эта книга: Книга содержит самые эффективные и проверенные веками народные рецепты лечения и профилактики различных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от гипертонии до тахикардии, а также многих других недугов. Все рецепты подробно описаны и просты в приготовлении. Для кого эта книга: Эта книга для сторонников народной медицины и естественных методов поддержания здоровья.
|
|
1163
admin
20 октрября 2018
|
Скачать книгу
|
|
Заболевания сердца
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Мельникова Н.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2014
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят сотни тысяч жизней. Однако многих трагедий можно было бы избежать, если знать о факторах риска, которые приводят к безвременному финалу. Поэтому важно научиться не только распознавать сигналы неблагополучия организма, но и самостоятельно поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, как: избежать ишемической болезни, внезапной остановки сердца и различных нарушений сердечного ритма; укрепить сосуды и снизить уровень холестерина в крови; справиться с высоким артериальным давлением и атеросклерозом; вовремя распознать надвигающийся инфаркт миокарда и оказать экстренную помощь. Каждый человек хочет сохранить здоровье — наша книга поможет в этом.
|
|
465
liego55
21 июля 2015
|
Скачать книгу
|
|
Здоровье сердечно-сосудистой системы: Инфаркт, инсульт, ИБС, ритм
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Печеневский А.
Издательство: «Редакция вестника «ЗОЖ», 2016
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
«Вторая книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям ритма. Инсульт – это проблема всей семьи. Он резко меняет планы, распорядок жизни, сказывается на семейном бюджете, психологической атмосфере, взаимоотношениях и так далее. После выписки из больницы возникает масса проблем и бесконечные вопросы, ответить на которые, как правило, некому. Основные проблемы, сильно усложняющие уход – нарушения речи и паралич. Иногда это сопровождается потерей памяти. Первая глава изобилует информацией по фитотерапии и другим, доступным в домашних условиях процедурам. В большинстве случаев те, с кем приключается инфаркт – люди активные, напористые, не привыкшие отступать и твердо верящие в свои силы. Правда, и часто переоценивающие их... Плюс, конечно, предрасположенность к этому недугу, который поражает всегда «неожиданно». Инфаркт – это еще не приговор, и тому есть множество свидетельств и примеров. Во второй главе их предостаточно, большинство из них снабжены комментариями наших специалистов. Вы найдете альтернативу химическим препаратам, принимать которые назначено пожизненно. В России почти 10 млн. трудоспособного населения страдают ИБС, ишемическая болезнь сердца – лидер среди причин смерти населения. Причины ИБС хорошо известны, это – малоподвижный образ жизни и неправильное питание. И то, и другое, как это ни парадоксально, следствия прогресса. Где искать выход из этого тупика? Мы предлагаем вам не мешкая приступить к конкретным действиям по профилактике и лечению ИБС, описанным в третьей главе. Не менее распространены нарушения сердечного ритма. В четвертой главе, посвященной аритмии, тахикардии, брадикардии и экстрасистолии приведены рекомендации специалистов и «народный» опыт с комментариями врачей.»
|
|
931
lawyer_78rus
9 февраля 2018
|
Скачать книгу
|
|
Жизнь после инсульта: Материалы для пациентов
|
Сердечно-сосудистая система
|
Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2008
|
PDF, 88 страниц, 2.64 МБ
|
В материалах для пациентов подробно и доступно представлена информация о факторах риска возникновения инсульта и методах их контроля, принципах ухода за больными с инсультом, подходах к реабилитации. Особое внимание уделено психологическим реакциям родственников на болезнь и методам восстановления их душевного равновесия. Отдельная глава посвящена юридическим аспектам социальной помощи больным, перенёсшим инсульт. Материалы для пациентов предназначены как для самостоятельного изучения, так и для использования в школах здоровья.
|
|
318
ylied
18 марта 2011
|
Скачать книгу
|
|
Артериальная гипертония: Материалы для пациентов
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Оганов Г.Р.
Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2009
|
PDF, 40 страниц, 1.20 МБ
|
«В материалах для пациентов можно найти доступную информацию об артериальной гипертонии: основные проявления и осложнения, правила измерения и контроля артериального давления. Даны рекомендации по изменению образа жизни, в том числе касающиеся особенностей питания и физической активности; изложены правила первой помощи при гипертоническом кризе и принципы лечения артериальной гипертонии. Материалы для пациентов предназначены как для самостоятельного изучения, так и для использования в школах здоровья. «Школа здоровья. Артериальная гипертония» разработана специалистами Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины под эгидой Всероссийского научного общества кардиологов.»
|
|
145
admin
14 июля 2010
|
Скачать книгу
|
|
Здоровое сердце
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Брэгг Поль С.
Издательство: Попурри, 2014
|
PDF, 464 страницы, 13.92 МБ
|
Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! Для широкого круга читателей.
|
|
1686
biomg
27 августа 2016
|
Скачать книгу
|
|
Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Лапин Иван
Издательство: АСТ, 2014
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
От чего зависит здоровье человека? Есть ли в организме главная, отвечающая за здоровье система или орган? Многие ученые уверены, что есть. Это капилляры нашего организма! Мельчайшие сосудики, которые пронизывают все тело. Именно они несут питание и кислород, выводят продукты обмена. Эта книга посвящена тому, как наладить и поддерживать отличное состояние капилляров — основу основ нашего здоровья и долголетия! Для этого существуют очень простые и проверенные способы — ванны, упражнения, питание. Простые и понятные инструкции, которые вы найдете в этой книге, помогут вам очистить капилляры, восстановить их работу, а значит — победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.
|
|
697
zorkuzz
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
|
Диагностика и лечение головной боли
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Данилов Алексей
Издательство: Алмед ЛТД, 2011
|
PDF, 3.36 МБ
|
Издание представляет собой современное руководство по диагностике и лечению головной боли. Представленные в книге рекомендации основаны на европейских принципах ведения пациентов с головной болью в условиях оказания первичной медицинской помощи и дополнены с учетом опыта отечественных и международных экспертов по головной боли, а также адаптированы к условиям российского здравоохранения. В частности, в данное издание вошли схемы применения только тех лекарственных средств, которые зарегистрированы в РФ. В книге рассказывается о классификации головной боли, о типичных признаках, принципах диагностики и лечения наиболее актуальных видов головной боли: мигрени, головной боли напряжения, кластерной и абузусной головной боли. Особое внимание уделено выявлению тех случаев, когда головная боль представляет собой симптом опасного заболевания и требуется срочное направление к узкому специалисту. Особенностями книги являются четко структурированное изложение материала, наличие...
|
|
0
admin
7 декабря 2013
|
Скачать книгу
|
|
Питание для здоровья сердца и сосудов: Оздоровление без лекарств!
|
Сердечно-сосудистая система
|
Издательство: АСТ, 2014
|
DOC, 168 страниц, 1.00 МБ
|
Слишком много холестерина в крови? «Смените масло» и избавьте сосуды от вредных отложений. Чего вам сейчас хочется: шницеля, спагетти с лососевым соусом или кусочка торта с кремом? Строгие диеты давно устарели, узнайте, как насладиться этими блюдами, держа холестерин под контролем. В данном справочнике в легкой доступной форме излагается актуальная информация, накопленная в области медицины питания. Даются практические советы на каждый день и предлагается необременительное лечение с помощью столового ножа и вилки.
|
|
610
pdsolid
09 февраля 2016
|
Скачать книгу
|
|
Болезни сердца и сосудов: Лучшие рецепты народной медицины. Справочное пособие
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Зайцев Сергей Михайлович
Издательство: Феникс, 2014
|
PDF, 142 страницы, 4.26 МБ
|
Автор книги Сергей Михайлович Зайцев — известный врач и популяризатор медицинской науки, а также знаток народных рецептов — поможет читателю самостоятельно бороться с болезнями сердца и сосудов. В книге кратко рассказывается об анатомии и физиологии человека, а также о тех болезненных состояниях, которые могут быть вызваны сбоем в работе сердечно-сосудистой системы. Книга представляет собой своего рода медицинский справочник, который будет полезен для любого человека, следящего за своим здоровьем и желающего избавиться от беспокоящей его болезни. На страницах справочника приводится краткий симптомокомплекс сердечнососудистых заболеваний, возможности их предупреждения и развития. Для каждой болезни предлагаются рецепты народной медицины, которые помогут победить недуг.
|
|
516
deees
15 июня 2016
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
