Сердечно-сосудистая система
Все, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе: Необходимые анализы, средства контроля и снижения холестерина, очищение, диета, физические упражнения
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Малахова Г.И. Издательство: Центрполиграф, 2011 |
PDF, 159 страниц, 4.77 МБ
|
«Галина Малахова просто и доступно рассказывает всю правду о холестерине: что значит «плохой» и «хороший» холестерин; какие нормы содержания холестерина в крови и какие существуют анализы для определения его уровня; когда нужно регулировать холестерин, почему он повышается и как снизить его показатели диетой; как самостоятельно провести чистку организма, оздоровиться физическими упражнениями и соками. Здесь же вы найдете варианты лечения чесноком, продуктами пчеловодства и лучшие народные рецепты при атеросклерозе, все для вашего хорошего самочувствия. Будьте здоровы!»
|
576
altsib
25 мая 2014
|
Скачать книгу
|
Как снизить холестерин
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Антонова Мария Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Повышение уровня холестерина расценивается как фактор риска развития атеросклероза, образования камней в желчном пузыре, возникновения различных нарушений в работе сердца и других заболеваний. Причинами высокого уровня холестерина может стать неправильное питание, нарушение обмена веществ и другие факторы, выявить которые необходимо для эффективного и правильного лечения. Снижение холестерина относительно нормы также вредит здоровью — просто от повышения страдает гораздо большее число людей, особенно пожилых. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что такое холестерин, для чего он нужен организму и как поддерживать его нормальный уровень в любом возрасте.
|
348
katrina_28
16 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Здоровье сердечно-сосудистой системы: Атеросклероз, давление
|
Сердечно-сосудистая система
|
Издательство: «Редакция вестника «ЗОЖ», 2011 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Конечно же, начинать книгу о болезнях сердечно — сосудистой системы нужно с рассмотрения проблемы атеросклероза, провоцирующего большинство летальных исходов от сердечно — сосудистых заболеваний. В первой главе вы встретитесь с разными взглядами на причины и способы борьбы с ним. Пусть вас это не смущает. Наука до сих пор не пришла к единому мнению по этому вопросу. Очевидно то, что мы называем атеросклерозом, может быть следствием различных процессов в организме, но приводить к одному результату — сужению просвета сосудов. Многие врачи сомневаются, существует ли на самом деле сама по себе гипертония или она — только следствие тех или иных процессов в организме. С одной стороны, не нужно паниковать, если прибор начал показывать повышенные цифры АД. Но нельзя и недооценивать серьезность гипертонии: она изнашивает организм раньше срока, напрягая многие органы и системы. Наша задача — помочь ему, организму, удержать давление в нормальных пределах. Бытует мнение, что гипотония не так опасна, как ее противоположность — гипертония. Однако это далеко не так. Гипотоникам свойственны, слабость, вялость, апатия к жизни, бледность кожных покровов, замедленность реакций, повышенная чувствительность к разного рода раздражителям так далее. Одним словом, это болезнь, и с ней можно и нужно бороться. Неким апофеозом дисбаланса в работе кровеносной системы является вегето-сосудистая дистония. Врачи рекомендуют отдых, а то и постельный режим, и, конечно, не обходится без назначения лекарств. Мы взглянем на эту проблему с позиции народной медицины и приемов естественного оздоровления.
|
812
allkonekt
11 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
Лечебное питание при повышенном холестерине
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Зайцева И.А. Издательство: Рипол Классик, 2013 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
Панацея от рака, инфаркта, СПИДа: Иммуностимуляция
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Свищева Т. Издательство: Диля, 2011 |
DjVu, 544 страницы, 21.76 МБ
|
«Рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, инсульт, артрит, рассеянный склероз, псориаз, импотенция, бесплодие, СПИД и многие другие болезни XX столетия считаются неизлечимыми. Однако это не так: избавление от страшных недугов возможно! И панацеей от них является сам человек, его интеллект и труд. Поэтому каждый больной может и должен активно и осознанно участвовать в процессе собственного оздоровления. В данной серии книг представлен комплекс четырехэтапного лечения. В четвертой из них — книге «иммуностимуляция» — предложены наиболее известные и эффективные методы стимуляции иммунитета, преимущественно с использованием натуральных средств. Из них, с учетом результатов обследования и состояния здоровья, поставленного диагноза и ранее проведенного лечения, может быть индивидуально подобран авторский метод стимуляции и активизации защитных сил организма. Использование его на фоне правильного питания, после очищения и медикаментозного лечения, позволит благополучно завершить лечебно-оздоровительный комплекс и не только избавит от болезней, но и максимально оздоровит и омолодит каждого, особенно если и в дальнейшем забота о собственном здоровье будет введена в образ жизни.»
|
1974
garun-al-rashid
23 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Бубновский С.М. Издательство: Эксмо, 2016 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книге помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть, в качестве примера, в этот словарь.
|
698
zorkuzz
16 апреля 2020
|
Скачать книгу
|
Как снизить давление
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Добролюбова У.Н. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
На высокое давление жалуется огромное число людей от мала до велика. Но главная опасность гипертонии даже не в симптомах, таких как головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон, а в осложнениях и негативном влиянии на организм, которое оно несет. Но не нужно злоупотреблять таблетками, ведь природные средства лечения повышенного артериального давления значительно эффективнее и несравнимо безопаснее любых синтетических препаратов на современном рынке!
|
348
katrina_28
16 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Гимнастика для сосудов (+ DVD)
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Ситель Анатолий Болеславович Издательство: АСТ, 2011 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Артерии, вены и капилляры — это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек — значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушении в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце затрудняет работу сердечном мышцы, ведь кровь приходится прокачивать через препятствие! Значительно более серьезным препятствием для свободного тока крови являются спазмированные мышцы в различных частях тела. У большинства из нас мышцы хронически напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны нормально функционировать. В таких нездоровых условиях они вынуждены работать в режиме гипертонуса, теряют свою гибкость и эластичность, в результате чего развиваются сосудистые заболевания. Чтобы восстановить кровоснабжение и стабилизировать сосудистый тонус, необходимо прежде всего устранить напряжение в отдельно взятом мышце пли группе мышц. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель освоит его уникальную методику оздоровления сосудов посредством мышечной релаксации с помощью медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических лечебных движений. Оригинальная методика известного российского врача, впервые опубликованная в этой книге, поможет вам устрашит, головные боли без лекарств, восстановить сосудистый тонус и не допустить развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболевании. Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые.
|
812
allkonekt
11 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
«Система «Стоп-инфаркт»
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Поздняков Ю. Издательство: Метафора, 2012 |
PDF, 296 страниц, 8.88 МБ
|
Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе. Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги — известный российский профессор-кардиолог Юрий Поздняков — предлагает вниманию читателя свою пошаговую программу выхода из опасной зоны кардиориска.
|
1074
svinopas
24 августа 2014
|
Скачать книгу
|
Избавься от боли: Головная боль (+ DVD)
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Ситель А.Б. Издательство: АСТ, 2011 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Нив коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкутк с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас опффеленные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мыши сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мыши. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. Лечебные позы-движения помогут вам без применения лекарств снимать головные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Специальные рекомендации фесованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера. Очень важно, что выплнение лечебных поз-движений не просто заглушает головную ооль, как большинство анальгетиков, а устраняет причины возникновения головных болей и способствует восстановлению нормального кровообращения.
|
464
liego55
21 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Поставим заслон инфаркту
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Дубин В. Издательство: Диля, 2011 |
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
Поставим заслон инфаркту. Практические рекомендации ученых, врачей-натуропатов и народной медицины по профилактике и лечению инфаркта Даются практические рекомендации по профилактике атеросклероза, укреплению сосудов и предотвращению инфаркта. Описана разработанная учеными Института натуропатии Антиинфарктная программа, приведен комплекс мероприятий по предотвращению и полному исключению инфаркта. Приводится разработанный в Институте комплекс мероприятий по профилактике вторичных осложнений для людей, перенесших инфаркт. Впервые в практике лечения сердечно-сосудистых заболеваний предложена методика рассасывания атеросклеротических образований с применением средств натуропатии. Обращено внимание на то, что главной причиной инфаркта является загрязнение организма шлаками, ядами, токсинами. В качестве профилактики инфаркта в период сосудистых спазмов рекомендуется принимать разработанный учеными Института натуропатии высокоэффективный «Лечебный бальзам натуропата» (его можно приготовить самостоятельно по предлагаемому рецепту), не уступающий известному многим бальзаму Биттнера. Приводятся лекарственные травы, применяемые для лечения и профилактики инфаркта.
|
638
kubinec12
12 апреля 2015
|
Скачать книгу
|
Болезни сердца
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Крючкова Л.А. Издательство: Учитель, 2004 |
PDF, 90 страниц, 2.70 МБ
|
«В пособии серии «Если ты заболел» рассматриваются самые распространенные и наиболее тяжелые формы ишемической болезни сердца — стенокардия и инфаркт миокарда, даются описание клиники этих заболеваний, методы их диагностики, профилактики и лечения. Предназначено широкому кругу читателей.»
|
325
admin
24 июля 2009
|
Скачать книгу
|
Как излечить варикоз
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Добролюбова У.Н. Издательство: Вектор, 2012 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Варикоз, пожалуй, самое распространенное заболевание вен. Причины и механика возникновения варикоза хорошо изучены, и современные методы лечения позволяют вылечить значительный процент случаев заболевания, в том числе и в домашних условиях. Лечение варикоза чаще всего бывает комплексным и включает в себя несколько способов решения проблемы. На страницах этой книги читателей ждут подробные рекомендации и советы, как избавиться от варикоза: доступные каждому консервативные (безоперационные) методы лечения; всевозможные виды фитотерапии (траволечения); другие средства народной медицины, например, водолечение, медолечение; рекомендации по изменению рациона; лечебные движения при варикозе.
|
348
katrina_28
16 марта 2015
|
Скачать книгу
|
Лечебные движения при варикозе и геморрое
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Асташенко О.И. Издательство: Вектор, 2011 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: • специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя; • естественное сбалансированное питание; • особый режим дня; • методы народной медицины; • водные процедуры; • массаж и самомассаж. Соблюдая рекомендации автора книги, можно восстановить работу сосудов, вернуть красоту и счастье здоровой жизни.
|
522
alex033ru
21 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
Инсульт
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Фадеев П.А. Издательство: Оникс 21 век, 2012 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — инсультом. Читатель узнает, что такое инсульт; какие еще бывают нарушения мозгового кровообращения и чем они различаются; почему возникают эти заболевания и как они проявляются; как оказать первую помощь при инсульте; каковы современные способы лечения; что нужно делать, чтобы предотвратить повторение трагедии. Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
|
580
admin
26 декабря 2014
|
Скачать книгу
|
Избавься от боли: Боль в области сердца (+ DVD)
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Ситель А.Б. Издательство: АСТ, 2011 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий — коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердцг? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение. Многие пациенты с диагнозом «вегетососудистая дистония» испытывают боли в области сердца. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта вызвают боли, которые человек может принять за сердечные. Боли также возникают из-за перенапряжения и спазмов мышц спины. Часто боли в области сердца и нарушения ритма сердца связаны с заболеваниями позвоночника, поражением межреберных нервов. Каждый хоть раз в жизни испытывает сильную боль в области ребер, когда невозможно ни вздохнуть, не повернуться. Чтобы быстро снять эту боль, нужно принять правильное положение тела и выполнить в нем простые лечебные движения, которые помогут освободить нерв. Важно знать, что рефлекторные связи между органами могут повлиять на сердце. При длительных болях в позвоночнике рано или поздно возникает самый настоящий спазм коронарных артерий сердца! Поэтому любую боль в области сердца необходимо ликвидировать как можно быстрее. Уникальные лечебные позы-движения профессора Сителя помогут избавиться от функциональных болей в области сердца. Выполнение лечебных поз-движений не просто заглушает боль, как большинство анальгетиков, а устраняет сами причины ее возникновения. В книге опубликован также лечебный комплекс произвольной регуляции дыхания, который поможет ликвидировать боли в области сердца и другие симптомы, возникающие при в* тетососу диетой дистонии и неврозах. Важно понимать, что боль в области сердца — очень серьезный симптом, который может указывать на неотложное состояние, угрожающее здоровью и жизни человека! При возникновении любой боли в области сердца необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
|
464
liego55
21 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Секрет здорового сердца
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Мориц Андреас Издательство: Попурри, 2012 |
PDF, 112 страниц, 3.36 МБ
|
Андреас Мориц, который считается одним из лучших в мире экспертов по альтернативной медицине, советует всем читателям перестать надеяться на докторов и самим задуматься о своем здоровье. Он объяснит вам, от чего развиваются сердечно-сосудистые заболевания и как вы можете сами предотвратить или победить болезнь безо всяких лекарств.
|
406
dimon0
06 мая 2015
|
Скачать книгу
|
Мозг управляет телом: Волевые коды для здоровья сосудов
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Хофман Вернер Издательство: Вектор, 2012 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
В развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний психологический фактор занимает важное место, а моральная поддержка — серьезный компонент лечения. Используя волевые коды здоровья, вы сможете оказывать себе эту поддержку самостоятельно. Они настраивают на излечение, помогают преодолеть стресс, который вызывает и сопровождает многие сердечные заболевания. Коды, которые предлагаются в этой книге, помогают создать позитивный настрой, посмотреть на жизнь с оптимизмом, а на будущее — с надеждой.
|
464
liego55
21 июля 2013
|
Скачать книгу
|
|