Шабанова В.
|
На приеме у кардиолога
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2014
|
PDF, 158 страниц, 4.74 МБ
|
С какими проблемами человек идет на прием к кардиологу? Понятно, что есть неполадки в работе сердца. Какие вопросы задают пациенты врачу по поводу сердца? Что посоветует врач? От чего порекомендует отказаться? Какие медикаменты назначит? Как в дальнейшем будет контролировать лечение? Что надо знать родственникам человека с больным сердцем? Все это не праздные, а жизненно важные вопросы.
|
574
 pokupec
24 августа 2016
|
Скачать книгу
|
|
Мясо: Правильно выбрать, вкусно приготовить
|
Мясная кулинария
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2014
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Считается, что если следовать правилам вегетарианской кухни, проживешь дольше. Но по статистике большинство людей ест мясо хотя бы раз в день. Ничего не поделаешь — о вкусах не спорят. А вот во вкусе мяса надо разобраться, уж очень оно разное, и не только по типу — свинина, говядина, баранина, птица... Все хозяйки знают, что готовить жирное и постное мясо надо по-разному, что жесткое и жилистое не идет ни в какое сравнение с мягким и сочным, а парное — совсем другое дело, нежели замороженное... Вот об этом и пойдет речь в данном сборнике. Впрочем, любое мясо в руках умелой хозяйки может превратиться в кулинарный изыск. Надо только знать, как приготовить, что добавить.
|
|
581
admin
26 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
|
Чтоб исчез лишний вес
|
Прочее
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир, 2014
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте? Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители? На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих — диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.
|
|
581
admin
26 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
|
Секреты рыбной кухни
|
Рыбная кулинария
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир, 2014
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
То, что всякая рыба имеет свои вкус хозяйкам не надо объяснять. А вот как вкусно приготовить любую рыбу — тут порой требуется немалое умение. Рыба — такой универсальный продукт, из нее разве что десерт и напитки не делают. Рыбные блюда можно каждый день на стол подавать хоть в праздники, хоть в будни, ведь тут и салаты, и супы, и вторые блюда, и выпечка... А еще рыба — это диетическое и малокалорийное (для худеющих) питание. И впрок рыбу можно заготовить, и в консервах она хороша. Тот, кто не любит рыбу, наверное, просто не умеет ее готовить. Что ж, всему при желании можно научиться, и эта книжка будет в помощь.
|
|
581
admin
26 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
|
Джемы, варенье, повидло
|
Варенья и компоты
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2015
|
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Устроить себе сладкую жизнь очень легко, стоит лишь дождаться, когда созреют ягоды и фрукты. Тогда можно будет забить домашний погребок сладкими шедеврами. Проще всего сварить ягоды с сахаром. Но это для тех, кто всегда спешит. А настоящие экспериментаторы добавят к ягодам орехи и мед, ваниль и шоколад, мяту и лимон, курагу и апельсин... Интересно, что многие хозяйки полюбили готовить варенье и повидло из овощей — моркови, кабачков, тыквы. И ведь всем нравится! Вкус в сладких заготовках, конечно, главное, но не менее важно, чтобы они зимой не испортились — не забродили, не заплесневели, не засахарились. Не только классические и оригинальные рецепты, но и приемы правильной варки и условия хранения вы найдете в этой книге.
|
|
349
katrina_28
16 марта 2018
|
Скачать книгу
|
|
Ни дня без салата
|
Салаты и закуски
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2015
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Салаты любят все. мы едим их каждый день зимой и летом, в праздники и в будни. Как разнообразить салатное меню? Как приготовить это блюдо, чтоб было не только вкусно, но и красиво; получилось и полезно, и не слишком калорийно; понравилось и старым и малым; при случае пригодилось к постному столу, а в торжество чтоб гости ахали от удивления? Выбирайте: с мясом и рыбой, овощные и из морепродуктов, слоеные и оригинальные по составу, с майонезом и необычной заправкой, самые легкие и самые сытные, первые весенние и для зимних запасов... Хотите — попроще и поэкономней, а хотите — на изысканный вкус...
|
|
581
admin
26 декабря 2017
|
Скачать книгу
|
|
Самогон
|
Крепкие алкогольные напитки
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2015
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Закон не запрещает людям гнать самогон для собственного употребления. Продавать — нельзя, пить — можно. Как сварить правильный самогон, из чего, с помощью каких аппаратов, как приготовить брагу, чем домашний алкоголь очищать, что добавлять, на чем настаивать, с чем смешивать для вкуса — это все «секрет производителя». Данная книга раскроет секреты и подарит всему свету: научит правильно готовить столь популярный домашний алкогольный напиток, подскажет, с помощью чего убрать примеси и запахи, как проверить качество и измерить количество градусов. В книге приведены многочисленные рецепты домашних алкогольных напитков, в которых используется самогон, — наливок, ликеров, настоек, а также пунша, глинтвейна, грога, коктейлей.»
|
|
465
liego55
21 июля 2016
|
Скачать книгу
|
|
Домашняя кухня: Пышки,блины,оладьи,пончики
|
Пироги, кулебяки, расстегаи, хлеб
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2015
|
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
«Этот сборник — находка для хозяек, желающих вкусно, экономно и сытно накормить всю семью. И главное — сделать это быстро. Выпечка на скорую руку и пончики незаменимы для «перекуса». А блины и оладьи — кушанья, любимые практически всеми. А какое разнообразие начинок для блинчиков можно придумать! Это беспроигрышный вариант для любого застолья, потому что по желанию хозяйки блинчики становятся поистине царским угощением. Сытные оладьи тоже могут быть разными — сладкими и с припеком: с мясом, грибами, овощами. Пышки любят все — и старый и малый, особенно они хороши с молоком и какао. А пончики с разными добавками — для многих изысканный десерт. Испеките их с настроением, и равнодушных к вашему кулинарному творчеству не останется.»
|
|
349
katrina_28
16 марта 2018
|
Скачать книгу
|
|
Если болят ноги
|
Опорно-двигательный аппарат
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2016
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Артрит, артроз, эндартериит, варикоз, тромбофлебит, натоптыши, пяточная шпора — да всего и не перечислишь, от чего страдают ноги. Как с этими неприятностями бороться? Как избавляться от боли? Могут ли помочь народные средства? Что посоветуют врачи? На все эти вопросы ответит данный сборник.
|
|
582
admin
27 октрября 2019
|
Скачать книгу
|
|
Блюда к Масленице
|
Пасхальный стол
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Многие думают, что Масленица — это исключительно блины. Ан нет! В масленичную неделю можно есть все, кроме мясных блюд. А значит, на раскинутую скатерть-самобранку можно ставить и рыбные блюда, и творожные запеканки, и овощные рагу, и грибные жюльены, и всяческую выпечку. Вот где кулинарный простор для творчества! Масленица богата вкусом, потому что со сливочным маслом и сыром можно приготовить замечательные блюда и без мяса практически на любой стол, как в праздники, так и в будни, начиная с закусок и заканчивая десертами. Но уж блины — непременный атрибут масленичной недели! Без них никак нельзя обойтись. И каждая хозяйка печет их по-своему. И каких их только нет: кружевные и звездные, царские и королевские, с начинкой и в рулетах, и даже в салатах и в тортах. Горячие, с пылу с жару, румяные, масляные, пухлые или почти прозрачные, они так и просятся в рот.
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Чебуреки, беляши, пончики
|
Пироги, кулебяки, расстегаи, хлеб
|
Автор: Шабанова В.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Трудно найти человека, который не любил бы беляши и чебуреки. Ведь они такие сочные внутри, такие податливо-пухлые снаружи, такие горячие — только что со сковородки, супераппетитные на все 100%. А пончиками балуются лакомки, сластены. Начинка у пончиков, как правило, из варенья и ягод с фруктами. Хороши они к домашнему чаю, детскому празднику и как перекус на бегу.
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
