Щетинин М.
|
Дыхание по А: Н. Стрельниковой
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: АСТ, 2011
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. В чем же секрет популярности этого метода оздоровления? Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Она эффективна при бронхиальной астме, затяжном кашле.
|
696
 zorkuzz
15 июня 2013
|
Скачать книгу
|
|
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: АСТ, 2015
|
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. В чем же секрет популярности этого метода оздоровления? Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Она эффективна при бронхиальной астме, затяжном кашле, хронических заболеваниях носоглотки, стенокардии и гипертонической болезни. Гимнастика легко побеждает вегетососудистую дистонию и неврозы. С ее помощью мужчины избавляются от простатита, а женщины от миом. Ее рекомендуют выполнять при заикании и энурезе у детей. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогут и вам навсегда избавиться от хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. Дыхание по Стрельниковой создаст вам резервы здоровья, восстановит жизненный тонус, добавит оптимизма, подарит огромное желание жить и работать!
|
|
581
admin
26 декабря 2017
|
Скачать книгу
|
|
Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой для детей
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: Метафора, 2012
|
DjVu, 152 страницы, 6.08 МБ
|
«Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой наслышаны многие. Тысячи людей успешно занимаются ей по книгам, написанным для взрослых. Многие занимаются по этим книгам также со своими детьми. Но это не совсем правильно. Работая с детьми десятки лет, автор разработал специальные рекомендации для занятий с ними, предложил игровые варианты упражнений, выявил особенности выполнения упражнений для детей разного возраста. В ваших руках книга, адаптированная для занятий взрослых с детьми и подростками. Гимнастика Стрельниковой эффективна при заболеваниях носоглотки, хроническом насморке, аденоидах и гайморите, с ее помощью можно предотвратить начинающуюся простуду, укрепить иммунитет. Занятия по системе Стрельниковой помогают при бронхиальной астме, бронхите, затяжном кашле. Гимнастику Стрельниковой рекомендуют выполнять при заикании у детей. Специальные звуковые упражнения выполняются на так называемой диафрагмальной «опоре», что позволяет малышам преодолеть ларингоспазм. Детям постарше, начинающим актерам и певцам эти упражнения помогут в работе над постановкой голоса, развитием речи. Занятия с детьми должны проводиться взрослыми и всегда под наблюдением взрослых.»
|
|
551
coldlikeice
17 октрября 2015
|
Скачать книгу
|
|
Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой (+ DVD)
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: Метафора, 2013
|
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту.
|
|
523
alex033ru
22 сентября 2018
|
Скачать книгу
|
|
Дыши по Стрельниковой и молодей: Уникальная методика для здоровья и долголетия
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: АСТ, 2013
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием. Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе! В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.
|
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
|
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за:
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: АСТ, 2014
|
PDF, 272 страницы, 8.16 МБ
|
В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
|
|
988
radius
14 апреля 2018
|
Скачать книгу
|
|
АнтиРак: Методика дыхания по Стрельниковой
|
Онкология
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: АСТ, 2015
|
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогут и вам навсегда избавиться от хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. Дыхание по Стрельникокой создаст вам резервы здоровья, восстановит жизненный тонус, добавит оптимизма, подарит огромное желание жить и работать! (чуть больше остального).
|
|
872
admin
23 октрября 2018
|
Скачать книгу
|
|
Дышите правильно! Лечебная гимнастика А: Н. Стрельниковой против болезней
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: Эксмо, 2016
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Особенности книги: В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны Стрельниковой, собрал наиболее полное описание всех упражнений легендарной гимнастики. С помощью дыхательных упражнений, приведенных в книге, вы сможете: — Остановить приступы удушья. — Нормализовать артериальное давление. — Снять головные боли. — Улучшить зрение и память. — Снизить дозировку лекарственных препаратов. — Повысить сопротивляемость инфекциям.
|
|
931
lawyer_78rus
9 февраля 2018
|
Скачать книгу
|
|
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
|
Практики дыхания
|
Автор: Щетинин М.
Издательство: АСТ, 2016
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как «русская национальная гимнастика». Она включена в оздоровительные программы чешских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой Михаил Щетинин представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
|
|
931
lawyer_78rus
9 февраля 2018
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
