Соки, морсы, компоты
|
Соки и фруктовые напитки
|
Соки, морсы, компоты
|
Издательство: Арт-Родник, 2009
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Большинство людей неустанно заботятся о своем здоровье, и если спросить их, что необходимо для поддержания хорошего самочувствия, почти что каждый ответит: энергия и еще раз энергия. Всем известно, что растительная пища является одним из основных источников энергии, и что мы должны есть фрукты и овощи пять раз в день. Но в повседневной суете мы забываем о диетах и рациональном питании, «перекусываем» на ходу, жуем бутерброды и «хот-доги». В наш организм попадает слишком много вредных веществ, сбалансированность питания нарушается. Домашние соки и фруктовые напитки — это простой, вкусный и относительно недорогой способ одновременного получения всех необходимых полезных веществ, поднятия энергии и улучшения самочувствия.»
|
464
 liego55
21 августа 2011
|
Скачать книгу
|
|
Соки, морсы, компоты
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Плотникова Татьяна
Издательство: Феникс, 2008
|
PDF, 158 страниц, 4.74 МБ
|
Невозможно себе представить то разнообразие напитков, которое можно приготовить из ягод и фруктов. Это соки, морсы, компоты и различные коктейли, получающиеся при их смешивании, несущие людям свежесть и здоровье. Свежеотжатые соки рекомендуются для употребления как источник минералов и витаминов. При наличии какого-либо заболевания овощные и фруктово-ягодные соки служат не только источником полезных веществ, но и порой используются как эффективное лечебное средство. Соки, напитки из свежих соков, коктейли, алкогольные напитки с добавлением сока, морсы, компоты, разнообразные блюда на основе сока — это и не только вы найдете в книге.
|
|
572
pokupec
23 октрября 2011
|
Скачать книгу
|
|
Смузи и соки — формула здоровья
|
Соки, морсы, компоты
|
Издательство: Эксмо, 2013
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофеле фри. Насладитесь и вы волшебным вкусом ярких смузи, которые принесут не только новые вкусовые ощущения, но и ощутимую пользу для здоровья.
|
|
464
liego55
21 июля 2014
|
Скачать книгу
|
|
Полезные соки и смузи
|
Соки, морсы, компоты
|
Издательство: Эксмо, 2012
|
PDF, 32 страницы, 0.96 МБ
|
Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли и соки не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофеле фри. Насладитесь и вы волшебным вкусом смузи, которые принесут не только новые вкусовые ощущения, но и ощутимую пользу для здоровья.
|
|
116
kingofspirit
16 мая 2015
|
Скачать книгу
|
|
Соковыжималка
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Родина Е.
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 80 страниц, 2.40 МБ
|
Свежевыжатые соки из овощей, фруктов и ягод — настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ, кроме того, они очень вкусны. Современный кухонный прибор — соковыжималка — делает процесс получения сока из плодов необыкновенно быстрым и удобным. В книге не только приведены рецепты чистых и смешанных соков, супов, соусов и десертов на их основе, но также дается полезная информация о лечебных свойствах соков, об их консервировании и обо всех тонкостях, которые нужно знать при использовании соковыжималки.
|
|
290
admin
15 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
|
Соковыжималка: Лучшие рецепты
|
Соки, морсы, компоты
|
Издательство: Эксмо, 2014
|
PDF, 64 страницы, 1.92 МБ
|
Казалось бы, зачем возиться и самому выжимать соки, особенно из твердых фруктов или овощей, когда их можно легко купить или съесть свежие овощи и фрукты? Но консервированные соки далеко не так полезны, как свежевыжатые. Кроме того, овощи и соки из них — не одно и то же. Соки очень быстро включаются в обмен веществ и почти не требуют от организма энергетических затрат на усвоение. И вы даже представить себе не можете, каким бодрящим и целительным может стать один стакан свежевыжатого сока! Выпейте его за завтраком, и вы будете чувствовать себя гораздо энергичнее и активнее весь день!
|
|
232
apollon7777777
10 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|
Библия соков
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Крокер П.
Издательство: Эксмо, 2014
|
DOC, 416 страниц, 1.00 МБ
|
Соки играют важнейшую роль в здоровом питании. Один большой стакан свежевыжатого сока в день поможет усилить иммунитет, увеличить запасы энергии, укрепить костную ткань, очистить кожу и снизить риск развития некоторых заболеваний. Но главное в здоровом питании – это правильный подход. В нашей книге вы можете найти всю информацию по правильному приготовлению и употреблению соков. Книга содержит: — Информацию о семи системах организма и справочник заболеваний, где вы найдете рекомендации по правильному питанию и употреблению отдельных продуктов, а также какие соки следует употреблять при том или ином заболевании или особом состоянии организма. — Детальное описание овощей, фруктов и лекарственных растений, их целебные свойства, информация по их использованию, а также рекомендации по покупке и хранению. — Описание правильного приготовления соков, гид по выбору соковыжималки и уход за ними. — 350 рецептов фантастических соков из овощей и фруктов, а также рецепты тоников, очищающих напитков, смузи, коктейлей, целебных чаев и других полезных напитков. Также вы узнаете какие соки употреблять при гриппе, ларингите или остеопрозе, а также при бессонице, депрессии, упадке сил и не только. Пэт Крокер – кулинарный травник, профессиональный специалист по домоводству, автор десяти кулинарных книг по здоровому питанию. Она выращивает и изучает полезные травы и растения свыше 25 лет.
|
|
1511
delovar
09 февраля 2016
|
Скачать книгу
|
|
Домашние соки
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Потапова Наталья
Издательство: Амфора, 2014
|
PDF, 32 страницы, 0.96 МБ
|
Наслаждаясь летом изобилием натуральных даров природы, не забудьте сделать вкусные и полезные для здоровья запасы на зиму. Для энтузиастов заготовок в этой серии собраны лучшие рецепты, а благодаря поэтапному описанию приготовления и полезным советам даже молодые хозяйки научатся творить кулинарные чудеса.
|
|
116
kingofspirit
16 мая 2017
|
Скачать книгу
|
|
Изумительные смузи и соки
|
Соки, морсы, компоты
|
Издательство: Эксмо, 2015
|
PDF, 64 страницы, 1.92 МБ
|
Уникальная кулинарная серия с потрясающим внутренним оформлением, выполненным в винтажном стиле не оставит равнодушными любительниц экспериментов на кухне! Вдохновляющие авторские фотографии, необычный дизайн книги, только самые интересные темы! Книга станет отличным подарком, а также сможет украсить интерьер любой кухни! Эта книга для тех, кто не боится кулинарных экспериментов на своей кухне! Совершайте свои кулинарные открытия по нашим рецептам, делитесь ими в соцсетях и выигрывайте призы!
|
|
232
apollon7777777
10 сентября 2020
|
Скачать книгу
|
|
Варенья, компоты, соки, наливки
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Чернышова Т.
Издательство: Газетный мир «Слог», 2015
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
С помощью этой книги можно и зимой радовать свою семью летними вкусами. Вы узнаете очень много нового о том, как приготовить восхитительное ароматное варенье, как сварить полезный и вкусный компот, как в домашних условиях сделать настоящий сок. Книга — ценное приобретение как для начинающих, так и для опытных хозяек.
|
|
698
zorkuzz
16 апреля 2019
|
Скачать книгу
|
|
Домашние компоты, морсы и соки: Лучшие рецепты
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Солнечная М.
Издательство: Феникс, 2016
|
DjVu, 190 страниц, 7.60 МБ
|
Растущая популярность натуральных домашних продуктов полностью оправданна — ведь каждый человек знает, что самыми качественными и полезными напитками являются те, что приготовлены дома собственными руками. Из этой книги вы узнаете, как самостоятельно приготовить компоты, морсы и соки. Ведь, как известно, они содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и даже вылечить многие заболевания.
|
|
691
admin
15 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
|
Соки, компоты, сиропы: Лучшие рецепты напитков из вашего урожая
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Кизима Г.А.
Издательство: АСТ, 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Один из самых простых и быстрых способов переработки урожая – приготовление соков, сиропов и компотов, а также прочих безалкогольных и «градусных» напитков впрок. Самые интересные рецепты из своих кулинарных коллекций, собранных за много лет, представляют в этой книге два известных автора из Санкт-Петербурга. Галина Кизима, садовод с 55-летним стажем делится рецептами, которые опробовала сама и узнала от своих коллег-дачников на выставках и в клубе садоводов. А Виктория Рошаль собрала для вас рецепты напитков, для приготовления которых нет ни грамма сахара, что наверняка оценят приверженцы здорового питания.
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Овощные и фруктовые напитки: Кисели, компоты, лимонады, соки, смузи, коктейли
|
Соки, морсы, компоты
|
Автор: Лазарева Оксана
Издательство: Виват, 2015
|
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Хотите удивить гостей или же просто насладиться полезным и вкусным прохладительным напитком? Самое время познакомиться с лучшими рецептами! Впервые в одной книге собраны известные во всем мире рецепты фруктовых и овощных напитков, которые не только принесут вам удовольствие, но и благотворно скажутся на состоянии организма! Сок из брокколи, лимонад с арбузом, напиток из петрушки, черничный морс, компот из ревеня и многое-многое другое...
|
|
930
lawyer_78rus
9 февраля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
