Все книги издательства «Советский спорт»
Фармакология спорта в таблицах и схемах
|
Прочие издания
|
Автор: Кулиненков О.С. Издательство: Советский спорт, 2015 |
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
В таблицах и схемах представлено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами па всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. Таблицы и схемы могут использоваться как основа для индивидуального планирования фармакологической поддержки деятельности спортсмена. Предназначается врачам медицины спорта, тренерам, преподавателям физической культуры, спортсменам, студентам спортивных вузов.
|
639
kubinec12
12 марта 2018
|
Скачать книгу
|
Координационная тренировка в футболе
|
Спортивные игры с мячом
|
Автор: Лях Владимир Иосифович Издательство: Советский спорт, 2010 |
PDF, 216 страниц, 6.48 МБ
|
В предлагаемой читателю книге известных специалистов в игровых видах спорта, в частности в футболе, впервые представлены результаты многолетних исследований, целью которых стала тренировка и контроль координационных способностей футболистов, а также особые пути развития этих способностей с точки зрения полового диморфизма и двигательной латерализации. Новые и оригинальные координационные упражнения и игры, рекомендованные авторами, ориентированы на развитие и совершенствование координационных способностей. Книга обязательно будет интересна тренерам по футболу, специалистам и научным работникам, а также студентам учебных заведений физической культуры и спорта — будущим тренерам.
|
783
satton
27 сентября 2015
|
Скачать книгу
|
Нормативное правовое обеспечение сферы физической культуры и спорта в Российской Федерации: реализация стратегии развития отрасли: Документы и материалы (2008–2011 годы)
|
Общие сборники законодательных актов и комментарии к ним
|
Автор: Паршикова Н.В. Издательство: Советский спорт, 2012 |
PDF, 1207 страниц, 36.21 МБ
|
Предлагаемый читателю сборник нормативно-правовых документов в сфере физической культуры и спорта является продолжением предпринимавшихся ранее изданий. С образованием в мае 2008 г. Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ проделана большая работа по обновлению законодательного и нормативно-правового, а также методического обеспечения отрасли. По инициативе и при непосредственном участии Минспорттуризма России принят ряд важнейших документов, определяющих политику развития отрасли на перспективу, в первую очередь – Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, и механизмы ее реализации. В книгу включены также принятые ранее 2008 г., но ныне действующие нормативные акты других министерств и ведомств, с изменениями и дополнениями по состоянию на 1 ноября 2011 г. Книга предназначена для практических работников, руководителей физкультурно-спортивных организаций и объединений различных профилей и форм собственности, тренеров, спортивных юристов, преподавателей, аспирантов и студентов вузов.
|
4382
sasha93
25 июня 2014
|
Скачать книгу
|
Организация учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и подготовленности
|
Спортивные игры с мячом
|
Автор: Губа В.П. Издательство: Советский спорт, 2012 |
PDF, 176 страниц, 5.28 МБ
|
Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов, а также развитию физических и координационных способностей, составляющих основу мастерства. В учебном пособии представлены общие понятия о контрольных испытаниях и методиках оценки физической и технико-тактической подготовленности спортсменов различной квалификации. Рассматриваются вопросы, посвященные педагогическому контролю в организации учебно-тренировочного процесса футболистов, рассмотрены различные его виды и составляющие элементы в системе всего комплексного контроля. Приведена краткосрочная экспериментальная программа тренировки как во время подготовительного периода, так и всего тренировочного сбора с целью совершенствования физической подготовленности игроков различного амплуа. Данное пособие рассчитано на тренеров по футболу, работающих и со спортсменами групп спортивного совершенствования в СДЮСШОР, и с командами мастеров. Вместе с тем оно окажет несомненную помощь в работе преподавателям физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, в программе физической подготовки которых серьезное внимание уделяется спортивным играм.
|
638
kubinec12
12 марта 2015
|
Скачать книгу
|
Основы специальной силовой подготовки в спорте
|
Тренерская работа
|
Автор: Верхошанский Ю.В. Издательство: Советский спорт, 2013 |
PDF, 216 страниц, 6.48 МБ
|
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
|
784
satton
27 августа 2015
|
Скачать книгу
|
Питание юных спортсменов
|
Тренерская работа
|
Автор: Гольберг Н.Д. Издательство: Советский спорт, 2012 |
PDF, 280 страниц, 8.40 МБ
|
В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ — главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы организации питания в условиях спортивных школ-интернатов и училищ олимпийского резерва. Книга рассчитана на спортивных врачей, врачей-диетологов, диетсестер, организующих и контролирующих питание в спортивных коллективах. Также может быть полезной для тренеров, спортсменов и их родителей. В приложении даются практические рекомендации по организации питания юных спортсменов в различные периоды спортивной подготовки и составлению рационов, направленных на укрепление здоровья, повышение спортивной работоспособности, ускорение процессов восстановления и адаптации к физическим нагрузкам, совершенствования спортивного мастерства.
|
1016
admin
15 июня 2014
|
Скачать книгу
|
Психология современного спорта высших достижений
|
Тренерская работа
|
Автор: Загайнов Р.М. Издательство: Советский спорт, 2012 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
В книге на основе 40-летнего опыта работы в спорте высших достижений известный спортивный психолог затрагивает наиболее значимые и животрепещущие проблемы современного спорта — личности спортсмена-чемпиона и его окружения, психологической атмосферы, в которой он живет и действует. Кроме того, автор размышляет о личности.непрофессиональном мастерстве спортивного психолога; им впервые предпринята попытка составить профессио-грамму психолога. Даются фрагменты из личных дневников автора. Для специалистов-психологов, тренеров, спортсменов, а также тех, кто входит в группу психологической поддержки.
|
580
admin
26 декабря 2014
|
Скачать книгу
|
Программы спортивного питания в эргогенном обеспечении подготовки спортсменов
|
Тренерская работа
|
Автор: Португалов С.Н. Издательство: Советский спорт, 2012 |
DjVu, 60 страниц, 2.40 МБ
|
Настоящее издание содержит методические и информационно-справочные материалы об использовании специализированных продуктов спортивного питания, биологически активных добавок к пище и фармакологических препаратов для зргогенного обеспечения подготовки спортсменов различной специализации. На основе анализа основных положений современной системы спортивной подготовки, функционального питания и клинической фармакологии представлены сведения о назначении и способах применения различных недопинговых средств повышения работоспособности и ускорения восстановления в структуре подготовки спортсменов. Издание предназначено для спортсменов всех уровней спортивного мастерства, тренеров, врачей, специалистов в области спортивной подготовки.
|
217
admin
17 апреля 2016
|
Скачать книгу
|
Организация системы подготовки в рукопашном бою
|
Борьба и бокс
|
Автор: Ушаков Г.А. Издательство: Советский спорт, 2013 |
PDF, 226 страниц, 6.78 МБ
|
Учебно-методическое пособие посвящено проблеме организации системы подготовки в рукопашном бою. Рассматриваются его теоретические основы, история становления во ФСИН, основные правила организации и ведения соревнований. Авторы предлагают методику обучения приема в единоборствах. Ими проведена успешная попытка обобщить и систематизировать огромный арсенал приемов, наиболее часто используемых в спортивной практике и, в частности, на соревнованиях. В книге все приемы имеют краткое описание техники выполнения и иллюстрированы. Предназначено для тренеров-преподавателей, организующих и проводящих занятия в группах спортивного совершенствования, созданных на базе высших учебных заведениях ФСИН России. Книга будет полезна для самостоятельного изучения спортсменами различной квалификации, занимающихся рукопашным боем и желающих повысить свой уровень подготовки и разнообразить свой двигательный и технический потенциал.
|
820
martinhd28ve
19 февраля 2015
|
Скачать книгу
|
Искусство таэквондо: Три ступени. Ступень 1. К голубому поясу
|
Боевые искусства
|
Автор: Гил Константин Издательство: Советский спорт, 2014 |
PDF, 174 страницы, 5.22 МБ
|
Впервые в нашей стране издается книга по таэквондо корейскому боевому искусству — столь квалифицированных авторов. Оба в свое время были прекрасными практиками, победителями крупнейших международных турниров, обладателями высоких мастерских знаний (Гил имеет 5-й дан, Ким — 7-й), а теперь показали, что они не менее талантливые методисты. Настоящее издание для теx, кто хочет познакомиться поближе с этим молодым видом восточных единоборств и освоить первые ступени мастерства.
|
632
andrey-lazarenko
10 октрября 2017
|
Скачать книгу
|
Теория и методика вибрационной тренировки в спорте
|
Тренерская работа
|
Автор: Михеев Александр Анатольевич Издательство: Советский спорт, 2011 |
PDF, 615 страниц, 18.45 МБ
|
В монографии представлены результаты медико-биологических исследований вибрационной тренировки, базирующейся на использовании метода вибрационной стимуляции нервно-мышечного аппарата спортсменов во время выполнения упражнений различной интенсивности и продолжительности. Один из разделов монографии посвящен практическому использованию вибротренинга в спортивной педагогике. Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, преподавателей и учащихся колледжей и вузов физической культуры, а также для широкого круга специалистов, сфера деятельности которых предполагает оперирование медико-биологическими и педагогическими средствами потенцирования организма.
|
2231
boris
28 марта 2014
|
Скачать книгу
|
Бокс: Теория и методика. Учебник
|
Борьба и бокс
|
Автор: Шулика Юрий Александрович Издательство: Советский спорт, 2009 |
PDF, 768 страниц, 23.04 МБ
|
«В настоящее время в любом книжном магазине представлен широкий выбор литературы по боевым искусствам и единоборствам. В современной России достаточно успешно адаптировались многие виды восточных ударных единоборств: различные стили каратэдо, въетводао, ушу, тхэквондо. Казалось бы, боксу с его ограничением на удары ногами не выдержать такой конкуренции. Однако бокс до сих пор популярен среди молодежи, он по-прежнему востребован у специалистов силовых структур, которым пришлось участвовать в соревнованиях по таким видам комплексных единоборств, как армейский и милицейский рукопашный бой, боевое самбо, кудо, ушу-саньда, панкратион. Еще более он признается теми профессионалами из числа силовых структур, которые побывали в горячих точках и поняли, что в боевой обстановке удары ногами могут использоваться только эпизодически, в качестве средства удержания противника на дистанции в промежутках между ударами руками или попыткой войти в плотный контакт. Таким образом, бокс не только не утратил своих позиций — он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информации. Традиционно, в педагогике учебная литература должна периодически обновляться. После выпуска известных в нашей стране учебников по боксу (М.И. Романенко, 1978; И.П. Дегтярев, 1979) прошло слишком много времени. Так, например, в учебнике по боксу И.П. Дегтярева (1979) при разговоре о новичках имеется в виду возраст 14 лет, тогда как в настоящее время «грамотные» и «продвинутые» родители ведут своих детей в секцию бокса в возрасте 8 лет, а тренер боится их не принять, поскольку их отведут в секцию по другому виду спорта, и если ребенок по функциональным качествам перспективный, то в этой секции будут приложены все усилия, чтобы он там остался (особенно если эта секция по видам спорта, в которых оцениваются время, сила и расстояние). Да и нормативная часть программ «омолодилась» (Бокс, 2007). Изменение условий приема детей в секции бокса уже требует изменения подходов как в области методологии технико-тактической подготовки, так и в области психофизиологической подготовки. Появилась необходимость в таком учебнике бокса, который бы не только позволял решать задачи учебного процесса в высших учебных заведениях и спортивных школах, но и мог бы служить руководством для начинающих спортсменов. В отличие от предшествующих учебников, в настоящей работе технические и тактические действия представлены значительным количеством систематизированных иллюстраций. Это позволяет использовать их в порядке усложнения задач технико-тактической подготовки и, главное, делает учебник доступным для всех, желающих начать заниматься боксом. В предыдущих учебниках по боксу технический материал был представлен ограниченно, с учетом того, что студенты физкультурных вузов по специализации бокс владеют им на уровне не ниже кандидата в мастера спорта СССР. В настоящее время, когда в физкультурные вузы поступают спортсмены младших разрядов, его содержание должно обеспечить формирование всего объема знаний в данной области и в особенности его техники и тактики. Технико-тактический материал учебника является базисом для наполнения технико-тактическим содержанием программы многолетней подготовки на всех ее этапах. Тренер, пользуясь программой как нормативным документом (если он работает в бюджетной сфере), может и должен корректировать ее тематическое содержание и общую методологию в свете приобретенных знаний. После изучения учебника необходимо внимательно прочитать послесловие.»
|
2784
veditos
26 декабря 2011
|
Скачать книгу
|
Спортивное плавание: Путь к успеху. В 2 книгах. Книга 1
|
Водные виды спорта
|
Автор: Маглишо Э.У. Издательство: Советский спорт, 2012 |
PDF, 480 страниц, 14.40 МБ
|
В настоящем издании, состоящем из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий. Для тренеров и других специалистов в области спортивного плавания, студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, спортсменов высокой квалификации, научных работников, спортивных врачей.
|
1742
admin
13 декабря 2014
|
Скачать книгу
|
Гипноз в спорте высших достижений
|
Тренерская работа
|
Автор: Пономарев Павел Леонидович Издательство: Советский спорт, 2010 |
PDF, 296 страниц, 8.88 МБ
|
«В работе о психофизиологических особенностях спортсмена в измененных состояниях сознания рассматриваются специфика спортивной деятельности и основные гипнотехнологии, которые могут применяться в спорте. Центральным моментом предлагаемых методик является контекст общения между тренером и спортсменом в тренировочной и соревновательной деятельности. Описаны коммуникационные риски в общении между тренером и атлетом, а также методы их распознавания и устранения. Книга раскрывает понятие «самогипноз» как основной рамки, в которую встраиваются: ментальная тренировка; приемы, уменьшающие боль; техники транса, открывающие доступ к состоянию оптимального состояния выступления. Отображено применение гипноза для снижения тревожности перед соревнованиями и в спортивном поединке, а также вопросы психологической реабилитации после спортивной травмы и расстройства сна. Руководство предназначено для тренеров, спортивных психологов, научных работников, специалистов в области физкультуры и спорта.»
|
1073
svinopas
24 сентября 2015
|
Скачать книгу
|
Атлас и руководство по рефлексотерапии
|
Физиотерапия и медицинская реабилитация
|
Автор: Усакова Нина Андреевна Издательство: Советский спорт, 2013 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
«В книге «Атлас и руководство по рефлексотерапии» широко представлено древневосточное учение об активных (акупунктурных) точках и меридианах, в том числе чудесных меридианах, о которых имеется крайне мало сведений в отечественной и зарубежной литературе. Даны древнекитайские и современные акупунктурные рецепты для лечения наиболее распространенных заболеваний. Большой раздел посвящен терапии с использованием активных точек уха, в котором даны рецепты, в частности, при лечении табакокурения и ожирения. Представлены также рефлексогенные зоны кистей рук и стоп. Книга предназначена для врачей, массажистов, использующих в своей работе точечный массаж, и для широкого круга читателей, интересующихся методами лечения и оздоровления воздействием на активные точки тела.»
|
523
alex033ru
22 сентября 2018
|
Скачать книгу
|
|