Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Энциклопедия правильного питания по Майе Гогулан
|
Справочники, руководства, таблицы счета калорий
|
Автор: Гогулан Майя Издательство: АСТ, 2015 |
PDF, 432 страницы, 12.96 МБ
|
Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах. Блюда на вашем столе станут не только удивительно вкусными, но и полезными. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
|
1570
olen33
22 марта 2018
|
Скачать книгу
|
Счетчик калорий по-русски
|
Справочники, руководства, таблицы счета калорий
|
Автор: Мартинчик А. Издательство: Рипол Классик, 2009 |
PDF, 704 страницы, 21.12 МБ
|
Стройность до преклонного возраста — это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным, надо, прежде всего, правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно изучите эту книгу. Доктор медицинских наук Арсений Мартинчик готов научить вас грамотно с точки зрения здоровья выбирать и готовить продукты, самостоятельно составлять полноценную диету и — считать калории, жиры, углеводы. А без этого нельзя! Приятная новость: в таблицах для расчета автор перечисляет продукты, которые мы покупаем ежедневно в магазинах. Это счетчик калорий для наших людей! Одним словом, читайте, считайте, учитесь здоровью. Успеха и долголетия!
|
2552
krot
16 марта 2012
|
Скачать книгу
|
Мой неповторимый геном
|
Справочники
|
Автор: Франк Лона Издательство: Бином. Лаборатория знаний, 2015 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Геномика, наука о геноме, развивается сегодня невероятными темпами. Ученые за небольшие деньги в считанные минуты способны расшифровать весь наш геном. Но что нам дает это знание? Поможет ли оно избежать каких-то ошибок в жизни, уберечься от тех или иных болезней? Или создаст новые социальные проблемы? Лона Франк, биолог и блестящий популяризатор науки, встречается с выдающимися учеными и бизнесменами, занимающимися геномикой, и, изучая свой собственный геном, пытается ответить на эти и другие, не менее сложные вопросы, волнующие сегодня людей во всем мире.
|
930
lawyer_78rus
9 февраля 2017
|
Скачать книгу
|
Карманный счетчик калорий, жиров и углеводов
|
Справочники, руководства, таблицы счета калорий
|
Автор: Лужковская Ю. Издательство: Питер, 2015 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Стройность, красота и здоровье на долгие годы — это мечта каждого. Но как ее осуществить? Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище.
|
698
zorkuzz
16 апреля 2019
|
Скачать книгу
|
Разум VS Мозг: Разговор на разных языках
|
Справочники
|
Автор: Бёртон Р. Издательство: Эксмо, 2015 |
DjVu, 304 страницы, 12.16 МБ
|
Мы считаем себя существами разумными, управляющими своими действиями, потому что обладаем разумом. Наука постоянно говорит нам, что все ближе и ближе подходит к разгадке феномена разума, но так ли это? Один из ведущих специалистов в области нейробиологии Роберт А. Бёртон ставит под сомнение не только способность науки разобраться в этом вопросе, но и объективность уже сделанных ею выводов. В случае, когда объектом изучения является наш мозг и наш разум, а исследовательским инструментом является тот же самый мозг и тот же самый разум, результат вряд ли может быть объективным.
|
1105
stalker1965
03 августа 2017
|
Скачать книгу
|
Как мы делаем это: Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека
|
Справочники
|
Автор: Мартин Р. Издательство: Альпина Нон-фикшн, 2016 |
PDF, 380 страниц, 11.40 МБ
|
В наше время, когда медицина и биотехнологии все больше вторгаются в сферы зачатия, родов и заботы о детях, как никогда важно разобраться в том, как эти процессы возникли и развивались у нашего вида в ходе эволюции. С этой задачей блестяще справился один из лучших в мире специалистов по эволюционной биологии Роберт Мартин, написав основательную и увлекательную книгу, в которой можно найти ответы как на самые серьезные и практические вопросы, так и порой на курьезные. Как избежать послеродовой депрессии? Можно ли сократить заболеваемость раком груди? Зачем мужчинам соски? Уменьшается ли женский мозг во время беременности? Каковы биологические предпосылки мастурбации? И даже в век всеобщего сексуального просвещения самый искушенный читатель узнает что то удивительное и неожиданное для себя.
|
1382
admin
26 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
Считаем калории
|
Справочники, руководства, таблицы счета калорий
|
Автор: Шквыря Ж.Ю. Издательство: Мир книги, 2010 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
«Что бы такое съесть, чтобы не поправиться?» Знакомый вопрос, не правда ли? Большая часть прекрасной половины человечества озабочена проблемой лишнего веса и во что бы то ни стало стремится похудеть, приблизившись к заветным параметрам моделей глянцевых журналов. Так ли это необходимо? Как рационально питаться, чтобы не растерять свою привлекательность и оставаться стройной и жизнерадостной, вызывая восхищение окружающих? Воспользуйтесь советами «Школы красоты» и будьте неотразимы!»
|
348
katrina_28
15 апреля 2014
|
Скачать книгу
|
Кому мешает ДНК-генеалогия? Ложь, инсинуации, и русофобия в современной российской науке
|
Справочники
|
Автор: Клёсов Анатолий Алексеевич Издательство: Книжный мир, 2016 |
PDF, 848 страниц, 25.44 МБ
|
ДНК-генеалогия — новая научная дисциплина, которая появилась около десяти лет назад и связала картину мутаций в ДНК человека с происхождением самого человека, временами и направлениями древних и не столь древних миграций, историческими событиями, которые оставили след в ДНК потомков. Эта книга для тех, кто хочет разобраться в базовых понятиях ДНК-генеалогии. Но вместо того, чтобы объяснять «гладким текстом», как в учебниках, автор объясняет эти понятия на конкретных примерах заблуждений и путем ответов на вопросы. Восприятие так происходит значительно лучше. Заинтересованный читатель должен также представлять, кто и как умышленно перекореживает, фальсифицирует, передергивает вполне ясные положения ДНК-генеалогии и ее выводы. ДНК-генеалогия вовсе не подменяет собой исторические науки, и такой задачи не ставит. Она выявляет новые данные, которые ранее не были известны. Таким образом, ДНК-генеалогия вместе с историками, археологами, лингвистами, этнологами воссоздает более правильную картину древнего мира. В итоге жанр книги оказался необычным. Это и учебник ДНК-генеалогии, и серия иллюстраций о достижениях ДНК-генеалогии, о ее открытиях и находках за последние годы, и срывание масок с лжецов и провокаторов, которым ДНК-генеалогия откровенно мешает.
|
3084
marina_abcd
26 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
Я — суперорганизм! Человек и его микробиом
|
Справочники
|
Автор: Тёрни Джон Издательство: Бином. Лаборатория знаний, 2016 |
PDF, 296 страниц, 8.88 МБ
|
В каждом из нас живет множество бактерий и вирусов — во рту, на коже, в кишечнике. Они помогают переваривать пищу и усваивать лекарства, влияют на нашу гормональную и иммунную системы и более того — даже на мозг! Все это сообщество микроорганизмов ученые назвали микробиомом. Дзкон Тёрни рассказывает о самых последних исследованиях микробиома, о его возникновении, росте и роли в развитии самых разных болезней (аллергии, диабета, желудочно-кишечных расстройств, рака и шизофрении). Прочтя эту книгу, вы, несомненно, по-новому ощутите свой организм, свое тело; по-новому посмотрите на себя как на личность.
|
1076
svinopas
25 июня 2018
|
Скачать книгу
|
|