Те Роберт
Растяжка для здоровья: 5 минут в день
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Те Роберт Издательство: Попурри, 2010 |
PDF, 112 страниц, 3.36 МБ
|
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей.
|
406
dimon0
05 июня 2012
|
Скачать книгу
|
|