Тит Нат Хан
|
Чудо осознанности: Дзен — психоанализ. В этой жизни!
|
Дзен-буддизм
|
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Солдатов, 2005
|
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Эта книга составлена из наставлений по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, из научной статьи психолога и буддолога Джо ди Фео, а также из наставлений по достижению духовного просветления южно-буддистского мастера У Ба Кхина. Тих Нат Хан — писатель и поэт, мастер дзен и общественный деятель. Он руководил миротворческой делегацией буддистов Вьетнама на переговорах во Франции после окончания войны во Вьетнаме. Впоследствии его выдвигали на получение Нобелевской премии мира. Тих Нат Хан автор множества книг. В настоящее время Тих Нат Хан живет во Франции. Он возглавляет Духовный орден Тиеп Хиен и является наставником более 200 дзен буддистских общин. В 1992 году мастер дзен Тих Нат Хан посетил Москву, где создал дзен-центр. Президентом центра является Джо ди Фео, член духовного ордена Тиеп Хиен. У Ба Кхин — известный бирманский буддистский мастер.
|
1157
 admin
18 мая 2008
|
Скачать книгу
|
|
Мир в каждом шаге: Путь осознанности в повседневной жизни
|
Дзен-буддизм
|
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016
|
PDF, 208 страниц, 6.24 МБ
|
Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах. В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами. В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились — на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно. Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
|
|
756
anatoly_24
18 июня 2018
|
Скачать книгу
|
|
Как есть осознанно
|
Общие рекомендации
|
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Эксмо, 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан — предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды — совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», — говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка — «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.»
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Как любить осознанно
|
Любовь
|
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Эксмо, 2016
|
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнет искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») — научиться состраданию. «Вы — часть вселенной. Вы и ваш любимый — сотканы из звезд», — говорит дзен-мастер Тит Нат Хан. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка — «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.»
|
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|
Пригоршня тишины
|
Дзен-буддизм
|
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Ганга, 2016
|
DjVu, 60 страниц, 2.40 МБ
|
Созданная по материалам семинара-ретрита для детей и взрослых, эта книга учит детей и других членов семьи технике простой и понятной медитации с четырьмя камешками, которая позволит им вернуть внимание к своему телу и дыханию и вновь войти в осознанный контакт с окружающим миром. Тхить Нят Хань также известен как Тит Нат Хан. В миру Нгуен Суан Бао — вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра в Дордони (Франция), автор ряда книг по дзэн-буддизму. Родился 11 октября 1926 года в центральном Вьетнаме. В начале 1960-х годов организовал молодёжную школу социальной помощи (SYSS) в Сайгоне. Эта организация занималась восстановлением разрушенных в ходе войны деревень, строительством школ и больниц, помогала бездомным. Позднее переехал в США, где учился в Принстонском университете, после чего некоторое время читал лекции в Корнелльском и Колумбийском университетах. Для чтения взрослыми детям.
|
|
218
admin
17 апреля 2020
|
Скачать книгу
|
|
Тишина: Спокойствие в мире, полном шума
|
Общие вопросы
|
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016
|
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко. Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты. В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени. Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому. В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
|
|
698
zorkuzz
16 апреля 2020
|
Скачать книгу
|
|
Электронная библиотека книг
