Трущ Ирина Николаевна

Жизнь после 45: только начинается	Омоложение и долголетие
Автор: Трущ Ирина Николаевна Издательство: Вече, 2012	PDF, 400 страниц, 12.00 МБ 8 Оценка:
О том, как можно дольше сохранять молодость, красоту, здоровье, активную жизненную позицию и решать проблемы, которые зачастую возникают у мужчин и женщин после 45, и рассказывает этот популярный справочник. Для широкого круга читателей.
1452 admin 16 декабря 2014	Скачать книгу

Блюда из перца	Овощная и грибная кулинария
Автор: Трущ Ирина Николаевна Издательство: Мир книги, 2011	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Перец — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которые повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ и даже способны замедлять процессы старения. В книге собраны самые лучшие рецепты блюд, в состав которых входит этот полезный овощ: питательные салаты и закуски, сытные супы и рагу, вкусные лечо и запеканки, традиционный фаршированный перец и варианты его приготовления на гриле. Приятного аппетита!
116 kingofspirit 15 июня 2013	Скачать книгу

Баклажаны, кабачки	Овощная и грибная кулинария
Автор: Трущ Ирина Николаевна Издательство: Мир книги, 2011	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Кто не любит баклажаны и кабачки! Они не только богаты витаминами и микроэлементами, способствуют расщеплению жиров в организме, нормализуют обмен веществ и солевой баланс, но и предоставляют широчайший диапазон для кулинарного творчества. В нашей книге представлены варианты легких и полезных салатов, яичниц и омлетов, рагу из свежих и маринованных овощей, а также рецепты пюре для малышей, икры домашнего приготовления и зажаренных на гриле овощей. Приятного аппетита!
116 kingofspirit 15 июня 2013	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.