Уильямсон Крейг
Попрощайтесь с болью
|
Опорно-двигательный аппарат
|
Автор: Уильямсон Крейг Издательство: Попурри, 2014 |
PDF, 240 страниц, 7.20 МБ
|
Книга в простой и доступной форме объясняет читателям причины мышечной боли, которая может быть вызвана целым рядом факторов, в том числе перенесенными травмами, неправильно сформированными двигательными навыками, нарушениями в позвоночнике, проблемами психологического характера и проблемами с координацией, и предлагает комплекс терапевтических упражнений, направленных на устранение конкретных болевых проблем. Для широкого круга читателей.
|
872
admin
23 декабря 2016
|
Скачать книгу
|
Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли
|
Опорно-двигательный аппарат
|
Автор: Уильямсон Крейг Издательство: Попурри, 2014 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнять все движения. Для широкого круга читателей.
|
523
alex033ru
22 сентября 2019
|
Скачать книгу
|
|