Ундойч Клаус
Правильное и разнообразное питание при гипертонии
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Ундойч Клаус Издательство: Инфра-М, Уникум Пресс, 2005 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Авторы книги рассказывают о том, как научиться составлять ежедневный рацион здорового питания с пониженным содержанием поваренной соли собственными силами. Большое внимание уделено ограничению количества потребляемых жиров, что позволяет следить за весом и улучшить самочувствие. В книге представлены рецепты простых, но вкусных блюд от легких закусок и супов до вторых блюд — от легких закусок и супов до вторых блюд, в приготовлении которых вместо соли используются пряные ароматные травы и различные приправы. Изысканные десерты и выпечка, которые также соответствуют приведенным в книге рекомендациям по здоровому питанию, порадуют вашу семью и друзей.
|
810
allkonekt
09 февраля 2009
|
Скачать книгу
|
|