Управление стрессом. Привычки

Магические узоры: Рисунки для медитации	Управление стрессом. Привычки
Автор: Шевченко М. Издательство: АСТ, 2016	PDF, 16 страниц, 0.48 МБ 0 Оценка:
Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир загадочных и необычных узоров, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами. Наслаждение цветом и расслабление ждет вас!
58 smert 19 марта 2019	Скачать книгу

Магические цветы: Рисунки для медитации	Управление стрессом. Привычки
Автор: Шевченко М. Издательство: АСТ, 2016	PDF, 16 страниц, 0.48 МБ 0 Оценка:
Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир прекрасных и волшебных цветов, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами. Наслаждение цветом и расслабление ждет вас!
58 smert 19 марта 2019	Скачать книгу

Думай с карандашом	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Попурри, 2016	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.
349 katrina_28 16 марта 2019	Скачать книгу

Заточи фантазию!	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Попурри, 2016	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.
349 katrina_28 16 марта 2019	Скачать книгу

Одна привычка в неделю: Измени себя за год	Управление стрессом. Привычки
Автор: Блюменталь Б. Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016	PDF, 336 страниц, 10.08 МБ 0 Оценка:
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
1222 phoenix7 20 декабря 2018	Скачать книгу

Медитативные мандалы: Релакс-раскраска	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Феникс, 2016	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Возьмите книгу, карандаши, фломастеры, краски или ручки. Отложите все насущные дела и тревоги. Позвольте себе насладиться временем, проведенным наедине с собой, своими мыслями и желаниями. Сосредоточенная работа с сакральными мандалами поможет обрести гармонию и найти баланс. Доверьтесь своему воображению: выберите изображение и начните медитативное путешествие.
116 kingofspirit 16 мая 2019	Скачать книгу

1001 ночь: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения	Управление стрессом. Привычки
Автор: Поляк К.М. Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
«Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «1001 ночь» — это волшебство арабской сказки, чарующая песнь Шехерезады, удивительные приключения Алладина, которые откроют вам интригующий мир Востока! Создайте свою волшебную историю и окунитесь в мир творчества и вдохновения!»
465 liego55 21 июля 2017	Скачать книгу

Первозданная красота: Книга для творчества и вдохновения	Управление стрессом. Привычки
Автор: Маротта М. Издательство: Иностранка / КоЛибри, 2016	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
ПЕРЕД ВАМИ ПЕРВОЗДАННАЯ КРАСОТА – совершенство замысла Творца, бесконечная гармония, оживающая под вашим карандашом. Спокойствие. Релаксация. Антистресс. Вдохновение. Новая книга культового иллюстратора Милли Маротты вновь дарит нам недетскую забаву – захватывающую возможность оживить замершие образы.
349 katrina_28 16 марта 2019	Скачать книгу

В царстве дельфинов: Мир магических узоров	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 72 страницы, 2.16 МБ 5 Оценка:
«Дельфины» — это более 30 изумительных иллюстраций, наполняющих страницы этой раскраски. Большие и маленькие дельфины, сотканные из узоров и схематичные — эти прекрасные млекопитающие подарят вам гармонию и радость. Возьмите цветные карандаши, откройте любую страницу и отвлекитесь от всего мира. Ощутите удивительное спокойствие и умиротворенность благодаря действию арт-терапии.»
261 romabazhenov 20 октрября 2019	Скачать книгу

Дикая природа: Медитативная раскраска для взрослых	Управление стрессом. Привычки
Автор: Роуз К. Издательство: Альпина Паблишер, 2016	PDF, 98 страниц, 2.94 МБ 7 Оценка:
Книга предназначена для творчества, релаксации и создания хорошего настроения. Не имеет возрастных ограничений. Раскраски для взрослых — замечательный мировой тренд. Эти красивые книги позволяют отвлечься от суеты, забыть о бешеном ритме современной жизни и привести в порядок мысли. В книге наряду с изящными сюжетными рисунками о путешествии чудесной птицы по таинственному лесу дается подборка вдохновляющих афоризмов, посвященных темам следования за мечтой, поиску внутренних сил и обретению гармонии.
356 tobizines 18 июня 2018	Скачать книгу

Путешествие бабочки на цветном карандаше	Управление стрессом. Привычки
Автор: Парфенова Т. Издательство: Поляндрия, 2016	PDF, 104 страницы, 3.12 МБ 0 Оценка:
«Альбом «Путешествие бабочки на цветном карандаше» создан Татьяной Парфёновой, выдающимся русским дизайнером, художником, автором повестей и рассказов. Этот альбом для творчества — замечательная возможность интересно провести время и детям, и взрослым. Выберите картинку, которая вам нравится или отвечает вашему настроению, и начните раскрашивать — карандашами, фломастерами или цветными ручками. Мотивы графических иллюстраций 19 века — цветы, игрушки, фрукты, животные, дружба — микрокосмос, в котором встречаются дети и взрослые. Цветной карандаш — главный проводник. От страницы к странице с помощью своей фантазии наполните эти рисунки красками, и они оживут, получив объём и завершённость. Творите свои уникальные картины — ведь каждая из них может стать совершенно особенной благодаря вашему вкусу и таланту.»
378 lycemer 25 апреля 2020	Скачать книгу

Рисуй, как великие художники: Антистресс-раскраска от Крошки Ши	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Питер, 2016	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Так хочется порой взять в руки карандаши, краски, кисточки и создать шедевр! Ты не умеешь рисовать и это печалит тебя? Существуют раскраски. Да, да! Именно раскраски, но не только для детей. Для всех, таких же, как Крошка Ши, желающих творить.
232 apollon7777777 10 сентября 2021	Скачать книгу

Измени свою судьбу: Книга-раскраска для творчества и изменения своей жизни	Управление стрессом. Привычки
Автор: Володина Василиса Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 84 страницы, 2.52 МБ 0 Оценка:
Астрологическая раскраска Василисы Володиной представляет собой синтез искусства и астрологии, а ее картинки отражают энергию космических символов. Разрисовывая эти рисунки правильными оттенками, вы получаете возможность размышлять, медитировать и приходить к важным выводам о себе, о жизни и о своей судьбе в целом. Благодаря астрологическим подсказкам автора, приятный творческий процесс дополняется ценными рекомендациями по изменению своей судьбы к лучшему. Раскраска подходит для всех людей, независимо от знака Зодиака.
305 marinam 05 июня 2018	Скачать книгу

Сказочный лес	Управление стрессом. Привычки
Автор: Лесик Е.И. Издательство: АСТ, 2016	PDF, 48 страниц, 1.44 МБ 7 Оценка:
Хотите отвлечься от повседневной суеты и круглосуточных забот? Желаете хотя бы на мгновение отстраниться от своих переживаний, груза на душе и тревожных мыслей? Откройте восхитительную медитативную раскраску «Сказочный лес» на любой странице и начните творить. Преображайте в краски волшебный лес и его чудесных обитателей. Создайте собственный мир, облачив его в прекрасные тона! Творите в удовольствие!
174 hitrets 24 июля 2017	Скачать книгу

Нетронутая красота: Раскраска-путешествие по северным землям	Управление стрессом. Привычки
Автор: Скалли К. Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016	PDF, 88 страниц, 2.64 МБ 7 Оценка:
Давайте отправимся в увлекательное путешествие, где на вашем пути встретятся таинственные леса с огромными деревьями и высокой травой. Вам предстоит подняться на вершины гор, откуда откроются чудесные виды на моря и бескрайние долины. Вы сможете погрузиться в холодные морские глубины и поплавать с горбатыми китами. А потом отправитесь полюбоваться впечатляющей игрой красок северного сияния. В часы досуга позвольте себе расслабиться и сосредоточьтесь лишь на раскрашивании пейзажей и животных со страниц этой книги. Вашей наградой будут гармония, внимательность, уравновешенность и внутренний покой.
320 ylied 19 февраля 2018	Скачать книгу

Полёт фантазии: Альбом для раскрашивания и релаксации	Управление стрессом. Привычки
Автор: Флетчер Д. Издательство: Иностранка / КоЛибри, 2016	PDF, 84 страницы, 2.52 МБ 0 Оценка:
Птицы – символ гармонии и стремления к свободе – с фантастическим изяществом впорхнули в альбом «Полёт фантазии», созданный мастерством блестящей художницы Дейзи Флетчер. Дайте волю вдохновению и позвольте карандашам наполнить страницы яркими красками. Новая раскраска для взрослых – реализация творческого потенциала, умиротворение и счастье.
305 marinam 05 июня 2018	Скачать книгу

Дзен-дудлинг: Креативные фантазии	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Попурри, 2016	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы забудете о повседневных проблемах, обретете внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Эти простые, незамысловатые узоры помогут вам раскрыть свой творческий потенциал и дать волю воображению. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен!
232 apollon7777777 10 сентября 2021	Скачать книгу

Дзен-дудлинг: Успокаивающие завитки	Управление стрессом. Привычки
Издательство: Попурри, 2016	PDF, 64 страницы, 1.92 МБ 0 Оценка:
Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам избавиться от стресса, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Каждая иллюстрация позволяет окунуться в успокаивающую и даже завораживающую красоту дудлинга, забыть о повседневных заботах и проблемах. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен!
232 apollon7777777 10 сентября 2021	Скачать книгу

Прятки-загадки: Раскраска-антистресс	Управление стрессом. Привычки
Автор: Янковская С. Издательство: Речь, 2016	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Эта раскраска необычная. На каждой странице — свои загадки, свои герои. Кот и улитка, жираф и бабочка, хамелеон и олень — кого ещё вы можете встретить в волшебной стране? Пробирайтесь сквозь густые заросли, вглядывайтесь в хитросплетение трав, дышите свежестью зимнего леса. Раскрашивайте, рисуйте, радуйтесь. На каждом развороте спряталось не менее трёх героев!
116 kingofspirit 16 мая 2019	Скачать книгу

Удивительное раскрашивание	Управление стрессом. Привычки
Автор: Уайльд С. Издательство: Хоббитека, 2016	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Книга шаг за шагом научит рисовать узоры, которыми можно заполнить любой контур, – от силуэта матрёшки до настенной тарелки. Плюс – цветовой круг для подбора гармоничных сочетаний цвета!
465 liego55 21 июля 2017	Скачать книгу

« Назад 1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 31 Вперёд »