Управление стрессом. Привычки
Стресс: Источники. Пути решения проблемы. Лечение. Книга 4
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Фолиант, 2015 |
PDF, 127 страниц, 3.81 МБ
|
Стресс является одним из заболеваний современного общества и в значительной степени обусловлен интенсивным ритмом жизни, растущими требованиями как с профессиональной точки зрения, так и с социальной. В результате увеличивается количество прогулов на работе. А в долгосрочной перспективе стресс оставляет серьезные физические последствия. Используя наиболее подходящую терапию, вы сможете избежать (или в значительной степени облегчить) проблемы, которые уже давно вас беспокоят. Процедуры всегда должны производиться под руководством квалифицированных специалистов в каждом из представленных альтернативных методов лечения.
|
461
shvsa1
20 октрября 2018
|
Скачать книгу
|
Египет: Раскраска
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Кельты: Раскраска
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Мексика: Раскраска
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Дзен-дудлинг: Вдохновляющие дзендалы
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Попурри, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Освободитесь от стресса с помощью арт-медитации! Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы избавитесь от стресса, обретете внутреннюю гармонию, душевное равновесие и раскроете свой творческий потенциал. • Это не просто серия дудлов, а коллекция великолепных изображений, выполненных в стиле дзен. • Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен! • Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь безграничным творчеством.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Дзен-дудлинг: Исцеляющие дзендалы
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Попурри, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Освободитесь от стресса с помощью арт-медитации! Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы избавитесь от стресса, обретете внутреннюю гармонию, душевное равновесие и раскроете свой творческий потенциал. • Это не просто серия дудлов, а коллекция великолепных изображений, выполненных в стиле дзен. • Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен! • Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь безграничным творчеством.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Дзен-дудлинг: Чарующие дзендалы
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Попурри, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Освободитесь от стресса с помощью арт~медитации! Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы избавитесь от стресса, обретете внутреннюю гармонию, душевное равновесие и раскроете свой творческий потенциал. • Это не просто серия дудлов, а коллекция великолепных изображений, выполненных в стиле дзен. • Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен! • Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь безграничным творчеством.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Дзен-дудлинг: Загадочные дзендалы
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Попурри, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Освободитесь от стресса с помощью арт-медитации! Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы избавитесь от стресса, обретете внутреннюю гармонию, душевное равновесие и раскроете свой творческий потенциал. Это не просто серия дудлов, а коллекция великолепных изображений, выполненных в стиле дзен. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен! Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь безграничным творчеством.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Море, море…
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Эксмо, 2016 |
PDF, 84 страницы, 2.52 МБ
|
Изысканные рисунки, выполненные капиллярной ручкой, наверняка пробудят фантазию любого начинающего художника. Каждый изящный, тонкий и насыщенный деталями рисунок ожидает вашего творческого прикосновения — берите тонкие фломастеры, разноцветные гелевые ручки и погрузитесь в сказочный подводный мир!
|
305
marinam
05 июня 2018
|
Скачать книгу
|
Книга для творчества: Шерлок. Чертоги разума
|
Управление стрессом. Привычки
|
Автор: Коллинз М. Издательство: АСТ, 2016 |
PDF, 80 страниц, 2.40 МБ
|
«Чертоги Разума» – это уникальное собрание отрывков из телесериала «Шерлок», проиллюстрированное замечательным художником Майклом Коллинзом – более пятидесяти его картин! Воссоздайте классические сцены, раскрасьте черно-белые контуры и осветите увлекательный мир «Шерлока» силой вашего воображения! В каждом эпизоде художник придумал по загадке, а ключ к ней спрятал в своих иллюстрациях. Найти его вы сможете, лишь раскрасив всю сцену. Наполните мир «Шерлока» цветом и разгадайте все тайны, скрытые в «Чертогах Разума»!
|
291
admin
15 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
Рисунки и мотивы в китайском стиле
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Контэнт, 2016 |
PDF, 48 страниц, 1.44 МБ
|
Китай – необыкновенная страна, сумевшая вопреки всем противоречиям сохранить и донести до наших дней обычаи своих предков. Страна, подарившая миру много полезных открытий и изобретений, которыми мы пользуемся до сих пор. Не менее богата и разнообразна культура Китая, формировавшаяся тысячелетиями практически в изоляции. И если об архитектуре, театре, боевых искусствах известно довольно много, то китайская живопись всегда стояла особняком, хотя является одной из немногих «живых» восточных живописных традиций. Благодаря нашей раскраске у вас есть уникальная возможность познакомиться с чарующим миром китайской живописи, на протяжении столетий вызывающей восхищение ценителей искусства. Мотивы и узоры, представленные в книге, помогут вам понять эмоциональную насыщенность искусства этой древней страны, осознать глубокую символичность каждого предмета, постичь, какой скрытый смысл вложил художник в изображение того или иного дерева, цветка, животного или птицы… И если любопытство взяло верх, значит, вы на правильном пути. Поднебесная империя готова встретить вас!
|
174
hitrets
24 июля 2017
|
Скачать книгу
|
Русские сказки
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс, 2016 |
DjVu, 47 страниц, 1.88 МБ
|
Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены сказочные мотивы из русского фольклора, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!
|
170
svsash
23 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
Этнические мотивы
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс, 2016 |
DjVu, 47 страниц, 1.88 МБ
|
Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены восточные и этнические узоры дли раскрашивания, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!
|
170
svsash
23 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
Аравия
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс-Премьер, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Китай
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс-Премьер, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Белоснежка: Арт-терапия
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс-Премьер, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
«Раскраски из серии «Арт-терапия. Сказки в деталях» — очень простой, но эффективный способ организовать творческий досуг ребёнка. Три причины выбрать эти книги: — на страницах раскрасок оживают знакомые сюжеты любимых сказок; — работа с красивыми иллюстрациями поможет привить ребёнку эстетический вкус; — на каждой странице спряталось множество деталей, которые интересно раскрашивать, полностью погружаясь в это занятие. Дополнительный бонус: детализированные раскраски интересны и взрослым! Так что если захотелось взять карандаши и добавить красок в любимые сказочные миры, не отказывайте себе в этом.»
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Русалочка: Арт-терапия
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Феникс-Премьер, 2016 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
«Раскраски из серии «Арт-терапия. Сказки в деталях» — очень простой, но эффективный способ организовать творческий досуг ребёнка. Три причины выбрать эти книги: — на страницах раскрасок оживают знакомые сюжеты любимых сказок; — работа с красивыми иллюстрациями поможет привить ребёнку эстетический вкус; — на каждой странице спряталось множество деталей, которые интересно раскрашивать, полностью погружаясь в это занятие. Дополнительный бонус: детализированные раскраски интересны и взрослым! Так что если захотелось взять карандаши и добавить красок в любимые сказочные миры, не отказывайте себе в этом.»
|
58
smert
19 марта 2019
|
Скачать книгу
|
Сборище дудлов: Не самая обычная раскраска для взрослых
|
Управление стрессом. Привычки
|
Автор: Зиффлин Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016 |
PDF, 102 страницы, 3.06 МБ
|
О книге Не самая обычная раскраска для взрослых с 50 оригинальными рисунками мастера дудлинга Лея Мелендреса. Если вы любите дудлы и раскраски, но вам надоели геометрические узоры, котики и цветы — эта книга для вас. В новой раскраске Зиффлина и иллюстратора Лея Мелендреса еще больше замысловатых паттернов, сверхъестественных существ и уникальных миров. Каждый рисунок — целая вселенная со своей историей и героями. Забудьте про все и окунитесь в мир дудлов!
|
371
anton23rus
23 декабря 2018
|
Скачать книгу
|
Медитативные мандалы: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
|
Управление стрессом. Привычки
|
Издательство: Эксмо, 2016 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Медитативная раскраска» — это множество необыкновенных узоров и символов, которые помогут вам расслабиться и погрузиться в мир фантазий и грез.»
|
465
liego55
21 июля 2017
|
Скачать книгу
|
|