Прощай стресс! Лучшие техники релаксации
Прощай стресс! Лучшие техники релаксации
|
Управление стрессом. Привычки
|
Автор: Хофманн-Буркарт Кристиане Издательство: Омега-Л, 2015 |
PDF, 126 страниц, 3.78 МБ
|
В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
|
|
|
458
gagarin-blin
19 апреля 2019
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|