Все книги издательства «Вектор»
Как излечить варикоз
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Добролюбова У.Н. Издательство: Вектор, 2012 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Варикоз, пожалуй, самое распространенное заболевание вен. Причины и механика возникновения варикоза хорошо изучены, и современные методы лечения позволяют вылечить значительный процент случаев заболевания, в том числе и в домашних условиях. Лечение варикоза чаще всего бывает комплексным и включает в себя несколько способов решения проблемы. На страницах этой книги читателей ждут подробные рекомендации и советы, как избавиться от варикоза: доступные каждому консервативные (безоперационные) методы лечения; всевозможные виды фитотерапии (траволечения); другие средства народной медицины, например, водолечение, медолечение; рекомендации по изменению рациона; лечебные движения при варикозе.
|
348
katrina_28
16 марта 2015
|
Скачать книгу
|
Как унять головную боль
|
Нервная и эндокринная системы
|
Автор: Добролюбова У.Н. Издательство: Вектор, 2012 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Причин возникновения головных болей могут быть сотни, но к счастью, головная боль редко бывает связана с серьезными проблемами. Преимущественно мы страдаем из-за перемены погоды, недосыпания, голода и т.д. Но головная боль способна сильно отравить жизнь в самый неподходящий момент, и потому не стоит с ней мириться. Лечение и изменение образа жизни может значительно уменьшить силу боли и в большинстве случаев позволяет полностью от нее избавиться. Благодаря этой книге читатели получат простые и эффективные рекомендации, как избавиться, а еще лучше — предотвратить головные боли.
|
348
katrina_28
16 марта 2015
|
Скачать книгу
|
Работа с маятником и рамкой: Полный курс за 6 уроков
|
Парапсихология: левитация, полтергейст, телекинез, телепатия, ясновидение
|
Автор: Криттон Э. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Начнем осваивать искусство биолокации, другие его названия — рабдомантия, лозоходство, радиэстезия, даузинг, биоиндикация. Мы поговорим о том, как правильно работать с маятниками и рамками, продиагностировать свое жилище или приусадебный участок на предмет геопатогенных зон, найти потерянную вещь, определить, полезна для вас данная пища или нет и о многом другом. Нет такой сферы нашей жизни, где бы биолокация не применялась с большой пользой или была не в состоянии помочь. Освоив несложные правила и приемы, приняв на вооружение советы и рекомендации, вы обретете надежного помощника с поистине безграничными возможностями. Надо лишь набраться терпения и веры в свои силы!
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Остеохондроз: профилактика и все виды лечения
|
Опорно-двигательный аппарат
|
Автор: Бережкова Л.В. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
В этой книге врач-невролог и мануальный терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук с большим стажем лечебной работы — Людмила Васильевна Бережкова представляет уникальную авторскую программу здоровья позвоночника «Пять шагов к успеху», которая поможет читателям: оценить степень риска симптомов и собственных ощущений; быстро снять приступ боли и эффективно лечить недуг в домашних условиях; предупредить повторное заболевание. Кроме того, на страницах издания практические рекомендации: как сохранить здоровье позвоночника; как успешно лечить боли в спине, вызванные остеохондрозом; как правильно поступить при необходимости лечения остеохондроза.
|
696
zorkuzz
15 июня 2013
|
Скачать книгу
|
Бросить курить в вопросах и ответах
|
Алкоголизм и наркомания
|
Автор: Найденов Дмитрий Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Сейчас появляется все больше тех, кто хотел бы отказаться от сигарет, но порой не знает, с чего начать, как помочь себе в выполнении этого трудного решения. Автор этой книги — Дмитрий Найденов не обещает мгновенного безболезненного расставания с курением, а в свободной форме вопросов и ответов, доступным языком рассказывает о том, как проще и без особых напрягов бросить курить. Реальную помощь бросающим окажут описанные в книге: • комплексы дыхательной гимнастики; • аутотренинг; • физические упражнения; • рецепты народной медицины, позволяющие даже курильщикам со стажем благополучно преодолеть психофизиологические барьеры и быстрее расстаться с пагубной привычкой.
|
580
admin
26 февраля 2013
|
Скачать книгу
|
Чтение ауры и работа с чакрами: Полный курс за 7 уроков
|
Нетрадиционные и народные практики лечения
|
Автор: Криттон Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Чакры питают нас энергией и позитивно воздействуют на все органы и системы нашего тела. Всего за 7 уроков (по количеству чакр) читатели научатся правильно работать с чакрами, чтобы улучшить здоровье, повысить тонус и развить свои способности. На страницах издания: описание чакр и их функций; методы контроля своей внутренней энергии; медитации, релаксации и регенерации; правильное и полноценное питание при работе с чакрами; аффирмации для каждой чакры. Отдельная часть книги посвящена чтению ауры, определению цветов ауры и значений этих цветов, а также характеристике ее слоев.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Плоский животик за 20 минут в день (+ DVD)
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Лозовская Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
«Плоский животик, тонкая талия и упругие ягодицы — мечта каждой женщины! Создатели подарочного комплекта «Плоский животик за 20 минут» гарантируют, что при соблюдении несложных рекомендаций эта мечта станет реальностью. Диск создан в сотрудничестве с преподавателем Педагогического колледжа фитнеса, профессиональным тренером Мариной Колесовой и содержит 3 новейших комплекса упражнений разной степени сложности. Книга содержит разумную и эффективную иллюстрированную программу, позволяющую быстро достичь желаемой формы.»
|
464
liego55
21 августа 2013
|
Скачать книгу
|
700 вопросов о вредных и лечебных продуктах и 699 честных ответов на них (+ CD-ROM)
|
Общие рекомендации
|
Автор: Маркова А. Издательство: Вектор, 2010 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Алла Маркова продолжает откровенный диалог с читателями. На этот раз речь идет о питании. Сегодня неправильное питание — одна из главных причин большинства заболеваний, включая все виды онкологии, инфаркты и инсульты. Отвечая на многочисленные вопросы читателей, автор разъясняет основные принципы здорового питания и дает рекомендации, как быстро определить, что полезно для организма, а от чего стоит воздерживаться. На страницах издания: какое питание может стать лечебным; как нужно питаться; какие блюда предпочесть; как сделать правильный выбор продуктов. В приложениях содержится полезная информация о макро- и микроэлементах и витаминах в различных продуктах питания.
|
928
lawyer_78rus
27 апреля 2014
|
Скачать книгу
|
Очищение: Как правильно запустить процесс вывода шлаков
|
Практики очищения
|
Автор: Миронов А.А. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
«Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительнотси происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма? Автор анализирует все самые распространенные методы очищения с точки зрения физиологии и приходит к выводу: очищение должно происходить на клеточном уровне, и только тогда мы получим желаемый эффект — молодость, бодрость, здоровье. «Очищение можно и нужно проводить — но делайте это правильно!» — призывает автор. Как именно — читайте на страницах книги.»
|
580
admin
26 февраля 2013
|
Скачать книгу
|
Сновидения и реальная жизнь
|
Толкование снов
|
Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 288 страниц, 8.64 МБ
|
Впервые на русском языке публикуется книга Крайона подробно рассказывающая о сновидениях! При этом читателям предлагается не простой толкователь снов, но проводник, дающий представление об учении, о Свете Крайона. Издание несет практическую пользу любителям эзотерики: • примеры бытовых ситуаций понятны и конкретны; • советы годятся для использования в повседневной жизни; • Знания помогут решить проблемы в наиболее распространённых жизненных ситуациях в настоящем и уберечь от возможных ошибок в будущем.
|
1045
vitalysev
14 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Лечебные движения при варикозе и геморрое
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Асташенко О.И. Издательство: Вектор, 2011 |
DOC, 144 страницы, 1.00 МБ
|
Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: • специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя; • естественное сбалансированное питание; • особый режим дня; • методы народной медицины; • водные процедуры; • массаж и самомассаж. Соблюдая рекомендации автора книги, можно восстановить работу сосудов, вернуть красоту и счастье здоровой жизни.
|
522
alex033ru
21 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
Цигун для начинающих (+ DVD)
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Цигун — уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов — руководитель Петербургского центра цигун, президент Региональной общественной организации содействия развития восточных единоборств «Чжун Юань». Книга — подробные инструкции и 130 цветных фотографий, иллюстрирующие последовательность выполнения каждого упражнения комплекса «Чжун Юань цигун. 1-я ступень».
|
464
liego55
21 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Дети двойной исключительности: Как растить гиперактивного ребенка
|
Дети с отклонениями
|
Автор: Гурьянова Л. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 208 страниц, 6.24 МБ
|
«Дети двойной исключительности» — единственная книга на российском книжном рынке, которая доступно рассказывает не только об «обычных» гиперактивных детях, но и более сложном случае гиперактивности — СВДГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности)! На страницах издания родители и педагоги найдут ответы на вопросы: Что такое гиперактивность и СДВГ — болезнь, которую надо лечить, чтобы ребенок мог жить нормально или же — особый дар природы, который нужно, поддерживать и развивать по мере сил? Как узнать, понять и воспитывать таких детей? Как жить с ними рядом? Помимо информации о СДВГ на страницах издания: — необходимая психологическая поддержка родителям; — большое количество понятных практических советов, изрядно облегчающих жизнь, как малышей, так и родителей и педагогов.»
|
754
anatoly_24
17 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Я — идеальная мама… Как стать единственной и особенной
|
Дети и родители
|
Автор: Иванова С. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 208 страниц, 6.24 МБ
|
Добрые, честные и очень грамотные советы, которыми автор щедро делиться в этой книге, помогут читателям: найти ключик к себе и при необходимости изменить свои отношения с детьми; удалить многие типичные проблемы взаимоотношений родителей с детьми, вызванные старыми психологическими травмами; без страха посмотреть на свое прошлое, избавиться от старых обид и заблуждений и с новыми силами отправиться в будущее, крепко держа за руку своего ребенка.
|
754
anatoly_24
17 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Идеальное питание (+ CD-ROM)
|
Общие рекомендации
|
Автор: Щадилов Евгений Владимирович Издательство: Вектор, 2010 |
PDF, 208 страниц, 6.24 МБ
|
«Всем известно, что пища играет значительную роль в здоровье человека. Так, доказано, что более половины онкологических заболеваний вызвано неправильным питанием. Существует огромное количество различных систем питания, авторы которых обещают с их помощью полное исцеление от всех болезней и долгую и активную жизнь. Но нередко эти системы противоречат друг другу. Где же истина? Евгений Щадилов анализирует различные системы питания, в том числе и такие популярные, как вегетарианство, раздельное питание и питание по группам крови, и показывает, в каких случаях они способствуют восстановлению и очищению организма, а в каких становятся вредными и даже опасными для здоровья. К книге прилагается CD «Лекарственные растения».»
|
754
anatoly_24
17 августа 2012
|
Скачать книгу
|
Идеальный бюст: 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди
|
Красота и здоровье, секс
|
Автор: Ковальский И. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Есть безопасные, простые и доступные способы улучшить упругость, силуэт и даже объем груди. Профессиональный тренер, автор нескольких популярных книг — Игорь Ковальский предлагает читательницам самые действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных физических упражнений; водные, аэробные и косметические процедуры; поддерживающую диету. Все советы неоднократно проверены на практике, и сотни женщин уже говорят об Игоре Ковальском как о человеке буквально, вытащившим их из-под ножа хирурга.
|
464
liego55
21 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Креатон
|
Привлечение. Психолого-эзотерические практики
|
Автор: Славинский Ж. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 256 страниц, 7.68 МБ
|
Креатон — следующий шаг в развитии современных Духовных практик, позволяющих человеку XXI века стать действительно счастливее: достигая любых поставленных целей; обретая новые духовные ценности; эффективно управляя субъективной Вселенной. Технологии Живорада Славинского знамениты тем, что способны перевернуть сознание и изменить жизнь человека за очень короткий срок и без особых усилий. «Креатон», несомненно, ждет не меньший успех, чем был у «Турбосуслика» — самой известной в России книги, полностью основанной на практиках Славинского.
|
928
lawyer_78rus
27 апреля 2015
|
Скачать книгу
|
Мне всегда 18: Омоложение без риска для здоровья
|
Омоложение и долголетие
|
Автор: Полищук Н. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Компании, работающие в «индустрии красоты», тратят миллиарды на рекламу образа людей «вне возраста» — молодость, здоровье, красота и секс всегда хорошо продаются. На самом же деле нельзя просто так бросаться на первый рекламный призыв, обещающий, что вы будете выглядеть на 10 лет моложе. Война с возрастом требует тщательной подготовки. Из этой книги читатели узнают: обо всех тайных процессах и механизмах современных методик омоложения — от простых и недорогих до наиболее сложных и дорогостоящих; как составить индивидуальный план действий, и в результате сэкономить много времени, денег и самое главное — сохранить здоровье, избежав сомнительных или ненужных косметологических и хирургических процедур. А также: настоящие секреты молодости; методики омоложения (anti-aging): «за» и «против»; что мы можем сделать сами для поддержания молодости.
|
580
admin
26 февраля 2013
|
Скачать книгу
|
Вирусные гепатиты: лечение и профилактика: Лучшие методы
|
Болезни внутренних органов
|
Автор: Ильин В.Ф. Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Книга посвящена вирусным гепатитам — группе заболеваний печени, составляющей серьезную угрозу жизни современного человека. В ней приведены следующие сведения: что такое вирусные гепатиты, и какими они бывают; общие правила диагностики гепатитов; пути заражения, профилактика и вакцинация, симптомы и диагностика, лечение всех известных на сегодняшний день вирусных гепатитов; правила жизни с хроническим гепатитом; жизнь с хроническим гепатитом В; жизнь с хроническим гепатитом С; особенности диеты; рецепты фитотерапии и многое другое. Кроме того, описаны современные способы лечения и профилактики гепатитов, в том числе с использованием методов народной и нетрадиционной медицины, наиболее важная и актуальная информация сведена в таблицы. Книга адресована всем, кто хочет, несмотря на болезнь, сохранять активность и бодрость духа.
|
464
liego55
21 августа 2013
|
Скачать книгу
|
Психологическая защита для начинающих: Полный курс за 3 урока
|
Убеждение
|
Автор: Криттон Эмили Издательство: Вектор, 2011 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Нас атакуют! Причем постоянно. Осознанно или нет люди психологически воздействуют друг на друга. И не всегда это воздействие приносит благо. Чаще человек впадает в зависимость от отношения, которое демонстрируют ему окружающие: проглатывает обиды, терпит иронию, пытается устоять перед критикой или не идти на поводу у тех, кто хочет воспользоваться его временем и силами. Чтобы ваша психика была защищена от подобных неприятных уколов, предлагаем курс психологической защиты. Вы научитесь видеть манипуляции и не поддаваться им. Узнаете, чем смех отличается от насмешки. Почувствуете разницу между искренним интересом и ложным заигрыванием. Сможете выстоять в любой психологически напряженной ситуации.
|
580
admin
26 февраля 2013
|
Скачать книгу
|
|