Все книги издательства «Вектор»

Розы и кустарники: Красота вашего участка	Розарии
Автор: Кизима Г.А. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Невозможно представить себе красивый сад без роз и декоративных кустарников. Садоводческая программа Г.А. Кизима всегда строится таким образом, что подходит как владельцам поместий, так и обладателям классических 6 соток, и рассчитана на всех без исключения садоводов. В результате без излишнего и профессиональной подготовки труда каждый сможет получить красивый сад, который будет радовать на протяжение всего сезона: с ранней весны до глубокой осени. Автор постаралась дать краткую, но емкую информацию: • о каждом растении и его секретах; • о решении проблем, которые могут возникнуть при их выращивании; • о вредителях, болезнях и причудах каждого из них. Простая «Азбука роз» позволит читателям без потерь и изнуряющего труда создать на своем участке дивный розарий. Дополнительно читатели узнают, как можно защитить участок от холодных ветров и незваных гостей. И что очень важно: вся информация проверена на опыте не только самой Галины Александровны, но и всех ее коллег-учеников — таких же садоводов-любителей, как и читатели.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

«Ешь, чтобы жить: «Живое» питание — путь к обновлению»	Общие рекомендации
Автор: Ларсен Линда Издательство: Вектор, 2012	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Продлеваем активную жизнь. Как и многие врачи—диетологи, автор этой книги убежден в том, что только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков. На страницах книги: • «Живая» пища — это энзимы; • мясо — источник ядов; • 10 важных преимуществ живого питания; • основные принципы живого питания; • гигиена начинающего сыроеда; • все богатства живой кухни; • живая кулинария.
697 zorkuzz 16 мая 2015	Скачать книгу

Эспандер и резиновая лента: Эффективный домашний тренинг	Фитнес, пилатес
Автор: Плеханова Марина Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Самый простой тренажер — самый заметный эффект! Принципиально новый эффективный тренинг на основе хорошо забытого эластичного эспандера — самого доступного по цене домашнего тренажера, действенность которого, по мнению специалистов, превосходит «целый табун кеттлеров»! Стать стройнее, здоровее и привлекательнее можно не выходя из дома, выполняя простые и забавные упражнения, которые не только подарят тонус и фигуру, но и отлично развлекут! А в этом обязательно поможет такой простой тренажер, как эластичная лента, и описанные в этой книге увлекательные упражнения. На страницах книги: • тренируемся дома; • основы фитнес-тренинга; • элементарная техника; • как правильно держать эспандер; • разучивание упражнений • комплексы упражнений.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

220 рецептов для здоровья поджелудочной	Нервная и эндокринная системы
Автор: Синельникова А. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
За здоровьем — в супермаркет! Пренебрежение поджелудочной железой может привести к множеству печальных последствий. Любые болезни этого органа ослабляют здоровье человека в целом, делают его более уязвимыми в отношении болезней. Главный враг поджелудочной железы — неправильное питание, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы она получала вовремя самое лучшее сырье в необходимом объеме. Именно об этом рассказано на страницах нашей книги. Читатели узнают: • о заболеваниях поджелудочной железы и их симптомах; • о том, что делать во время обострений. Основная часть посвящена лечебному питанию. В книге представлены: • основные принципы диеты при заболеваниях поджелудочной железы; • особенности диеты при остром и хроническом панкреатите, во время обострений последнего; • самые действенные рецепты фитотерапии; • и самое главное — 220 рецептов блюд, которые эффективно лечат и при этом необычайно вкусны! Известная и популярная, среди людей, заботящихся о здоровье, серия книг. Издания этой серии вызывают доверие у читателей и остаются востребованными длительное время.
464 liego55 21 июля 2013	Скачать книгу

Работа, деньги и любовь: Путеводитель по самореализации	Карьера
Автор: Грейс Н. Издательство: Вектор, 2013	PDF, 480 страниц, 14.40 МБ 8 Оценка:
У всякого есть какой-нибудь талант и для того, чтобы обрести благополучие и спокойствие в жизни необходимо этот талант определить и начать грамотно эксплуатировать. «Работа, деньги и любовь» — не просто книга полезных советов одного из самых знаменитых бизнес-тренеров страны Натальи Грэйс, это — настоящий путеводитель, задача которого заставить читателя правильно расставить приоритеты для быстрого достижения конкретных жизненных целей, основными из которых являются карьера, благосостояние и комфортные личные отношения. При этом не нужно перенапрягаться и пытаться «прыгнуть выше головы», а нужно всего лишь максимально эффективно использовать то, чем человек уже одарен. Тренинг разработан специально для самостоятельного изучения. А эффективность работ Натальи Грэйс подтверждается очередью на нее семинары и консультации, посвященные карьерному росту и профориентации, востребованностью ее книг и дисков и главное, количеством учеников, добившихся жизненного успеха.
1743 admin 13 декабря 2015	Скачать книгу

Рак: все, о чем умолчали врачи	Онкология
Автор: Вейсман Михаил Г. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Рак... На протяжении практически двух веков продолжается поиск панацеи от этой страшной болезни. О причинах болезни можно лишь догадываться — предположений масса! Но как бороться с врагом, о котором ты практически ничего не знаешь? Автор этой книги собрал всю доступную информацию о раке, существующую на сегодняшний день за рубежом и в России, чтобы дать читателям возможность получить ответы на вопросы: что в действительности известно современной науке и медицине о раке? В чем опасность и риски методов диагностики и лечения рака? Вакцина против рака — реальность или статья дохода фармкомпаний? Есть ли шанс излечиться от рака? А также многое другое, о чем умалчивают врачи, ученые, СМИ, но что, без сомнения, важно и нужно знать каждому человеку. Знать, чтобы иметь шанс выжить... Книга адресована широкому кругу читателей.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

Вы не больны: Вы окислены	Нетрадиционные и народные практики лечения
Автор: Ашбах Д. Издательство: Вектор, 2014	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Теория окисления организма занимает в настоящее время в Европе ведущее место, так как именно она смогла объяснить и методы лечения заболеваний века — таких как диабет, остеопороз, рак. В этой книге автор не просто рассказывает об окислении человеческого организма, но подробнейшим образом представляет свою доступную и эффективную методику лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, остеопороза, рака, аллергии, кожных, бронхолегочных и многих других. Книга поможет не только восстановить здоровье взрослым, но и обеспечить здоровое будущее детям, купировать возможные заболевания еще на стадии зарождения патологии.
814 allkonekt 12 сентября 2019	Скачать книгу

Йога: Начало. Путеводитель по телу, быту и духу	Йога
Автор: Шевцова И. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье. В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса? Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу — своеобразный йога-справочник.
697 zorkuzz 16 мая 2015	Скачать книгу

Рододендроны и гортензии	Садовые цветы
Автор: Кизима Г. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Рододендроны и гортензии необычайно красивы и декоративны, но крайне неохотно приживаются в климате средней полосы России. Тем, кто хочет порадовать себя и близких уникальным садом, а также удивить соседей и гостей пышно цветущими растениями, более характерными для субтропиков, эта книга окажет неоценимую помощь! Чтобы южные растения хорошо себя чувствовали в нашем климате с весны до поздней осени, наполняя нашу жизнь тропическими красками, нужно знать несколько секретов эффективного и нетрудоемкого садоводства, которыми щедро делится Галина Александровна Кизима — один из самых авторитетных садоводов-любителей России. Эта книга, как и все книги Г.А. Кизима, написана для садоводов-любителей, имеющих небольшой участок земли и желающих видеть его красивым на протяжении всего сезона: с ранней весны до глубокой осени.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

Скрытые возможности нашего мозга	Интеллект. Память. Творчество
Автор: Вейсман М. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Головной мозг человека представляет собой сплошную загадку для науки. Сложность его работы потрясает и восхищает ученых. Опираясь на новейшие научные исследования, автор книги приоткроет читателям завесу тайны мозга, расскажет массу занимательных историй и поделится самыми любопытными фактами, способными заинтересовать даже далекого от науки человека.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

220 рецептов для здоровья диабетика	Диабет
Автор: Ахманов Михаил Издательство: Вектор, 2013	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Одной из важнейших составляющих образа жизни при диабете является диета. Диабетическая диета не означает полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя довольным судьбой гурманом даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них вкусные блюда. В этой книге читатели найдут: кулинарные рецепты, оригинальные технологии приготовления; важную информацию о пользе тех или иных продуктов; философию вкусной и полезной еды. Кроме того, в книге доступно изложены самые важные для диабетика моменты знания: что надо знать о свойствах продуктов и собственном организме; что такое гликемический индекс и его роль в жизни диабетика. Михаил Ахманов — ученый-физик, писатель, диабетик с многолетним стажем. Диабетическому сообществу он известен не только как больной диабетом, но и как автор пособий и учебников для больных диабетом, которые издаются в России на протяжении многих лет и пользуются большой популярностью.
464 liego55 21 июля 2014	Скачать книгу

Лечебное питание при псориазе	Кожные болезни
Автор: Огнева С.М. Издательство: Вектор, 2012	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Псориаз — сложное и чрезвычайно трудно поддающееся лечению заболевание. Доктор Светлана Михайловна Огнева знала это не понаслышке — она сама долгие годы боролась за выздоровление. Посчитав, что официальная система лечения псориаза явно зашла в тупик, доктор Огнева создала собственную методику, при помощи которой победила этот серьезный недуг. Данная книга проста и доступна, поскольку написана для людей без специального образования, но будет полезна и профессионалам, так как рассказывает об уникальной методике облегчения и исцеления от псориаза при помощи диет и лечебного питания. На страницах книги: как можно помочь больному псориазом; каковы особенности течения псориаза у женщин; течение и прогноз псориаза; диета и питание. Основные правила питания при псориазе; полезные продукты; общие правила использования продуктов для страдающих псориазом; 245 рецептов диетических блюд, которые помогут сохранить состояние ремиссии на длительное время. И многое-многое другое.
697 zorkuzz 16 мая 2015	Скачать книгу

Диабет: все, о чем умолчали врачи	Диабет
Автор: Вейсман Михаил Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Диабет — широко распространенная болезнь, не поддающаяся лечению. Диабет хорошо изучен и описан, созданы, казалось бы, идеальные программы обеспечения жизнедеятельности диабетиков, позволяющие жить больным жизнью, внешне мало отличимой от жизни здорового человека. Но вдруг выясняется, что мы знаем не всю правду о диабете и некоторые факты замалчиваются. С какой целью? Книга в популярной форме расскажет читателям о реалиях этого заболевания и насущных проблемах контроля над ним: проблемы происхождения диабета и его профилактика. Всегда ли мы делаем то, что нужно? лечение «по правилам» и сложности, с ним связанные; компенсация диабета и ее последствия; физические нагрузки как метод компенсации диабета. Механизмы воздействия и частые ошибки; лечение «не по правилам». Компенсация диабета эффективными методами нетрадиционной медицины и диетологии; экспериментальные медицинские и неоднозначные альтернативные методики терапии; В издании даны ссылки на самые современные научные статьи и медицинские разработки, что делает его полезным авторитетным справочником и помощником для людей, страдающих этим заболеванием, а также их родным и близким.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

Пауэр-йога: Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)	Йога
Автор: Кристина Г. Трачински Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это — уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для улучшения кровообращения и медитации. Подобное сочетание гарантирует мощный оздоровительный и антистрессовый эффект. Профессионально протестированный план тренировок предлагает новичкам и «знатокам» пошаговую разработку стартовых, дыхательных, укрепляющих организм и развивающих равновесие, медитативных упражнений. Их очень просто подстроить к распорядку дня и использовать для преодоления стресса и для жизни, исполненной оптимизма и радости. Тренировки не требуют специальных навыков или особой физической подготовки. Занятия можно проводить дома на очень ограниченном пространстве, что очень удобно для тех, кто живет в малогабаритных квартирах. DVD-диск с упражнениями. Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Пилатес: Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)	Фитнес, пилатес
Автор: Кристина Г. Трачински Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Необычная форма: Яркая обложка с пластиковым окном для диска – идеальный подарок Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия. Пилатес — самый знаменитый на сегодняшний день комплекс физических упражнений, обновляющий и исцеляющий мышцы и суставы. Осознанное дыхание, гибкие и грациозные движения и, прежде всего, укрепление расположенных глубоко групп мышц является существенным компонентом этого в высшей степени эффективного тренинга, который помогает снизить напряжение, устранить неприятные ощущения и боли, а также помогает поддерживать ваше здоровье и фигуру в норме. Большинство мировых звезд шоу-бизнеса практикуют пилатес для того, чтобы быстро достичь желаемой физической формы и легко поддерживать ее. DVD-диск с упражнениями. Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Пресс: Ягодицы. Бедра. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)	Фитнес, пилатес
Автор: Кристина Г. Трачински Издательство: Вектор, 2011	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Необычная форма: Яркая обложка с пластиковым окном для диска – идеальный подарок Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия. «Пресс. Ягодицы. Бедра» — классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них. Благодаря этому непродолжительному по времени комплексу упражнений можно легко привести в форму свое тело и подтянуть кожу. Эффективная, профессионально протестированная программа тренировок «Пресс. Ягодицы. Бедра» — это: пошаговые базисные упражнения для начинающих и тренинг для «продвинутых»; идеальный выбор для физкультуры дома и в офисе; многочисленные советы по борьбе с целлюлитом; комплекс гимнастических упражнений с гантелями для укрепления мышц груди. DVD-диск с упражнениями Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.
464 liego55 21 августа 2013	Скачать книгу

Тренинг для спины: Эффективная фитнес-программа домашних занятий (+ DVD)	Фитнес, пилатес
Автор: Кристина Г. Трачински Издательство: Вектор, 2014	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Необычная форма: Яркая обложка с пластиковым окном для диска – идеальный подарок Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия. Проблемы со спиной — это не пожизненный приговор, с ними можно бороться, и человеку в этой борьбе отведена главная роль! Созданная профессионалами из Германии, протестированная программа тренинга предлагает пошаговое руководство по эффективному укреплению и релаксации спины и позвоночника — дома, в офисе, в дороге. Упражнения, среди которых дается комплекс занятий с гимнастическим мячом, подходят и для новичков, и для настоящих «знатоков» своего дела и не только гарантируют великолепную осанку, но и помогают эмоционально и физически расслабиться. DVD-диск с упражнениями Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.
465 liego55 21 июля 2015	Скачать книгу

Увидеть невозможное: Книга-альбом кирлиановских снимков	Парапсихология: левитация, полтергейст, телекинез, телепатия, ясновидение
Автор: Бланк София Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Впервые в России издается альбом кирлианографий — фотоснимков, сделанных по особой технологии, позволяющих запечатлеть невидимые глазом плазменные биополя — ауру — человека, животных, растений, минералов. Кирлиановские снимки, представленные в альбоме, отражают многообразие форм жизни невидимого мира. Исследование на базе кирлианографии имеет не только научное, но и широкое прикладное значение. Результаты исследований дают выход в обширный спектр отраслей практической деятельности человека, включая, прежде всего, современную медицину, одновременно расширяя познание окружающего Мира и строения Вселенной. Информация, содержащаяся в снимках и комментариях к ним — импульс к дальнейшему изучению еще непознанных форм и проявлений жизни, взаимодействия человека и человечества с окружающим нас Миром живой и «неживой» природы, к углублению знаний, открывающих путь к новому мировоззрению. Книга адресована многочисленным любителям эзотерики, верящим в то, что окружающий мир не ограничивается видимой частью спектра и познание беспредельно.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

Руководство по обогащению: 12 уроков денежного успеха	Привлечение. Психолого-эзотерические практики
Автор: Норман Джудит Издательство: Вектор, 2012	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Формула богатства: простая логика законов Вселенной. Книга адресована всем, кто хочет обрести богатство, используя простые и доступные законы изобилия Вселенной. Энергия благополучия постоянно циркулирует вокруг нас, и стоит научиться ее улавливать, как это незамедлительно скажется на личном благосостоянии. Те, кто хочет обрести материальный достаток или даже стать по-настоящему богатым, прочитав эту книгу, узнают о различных способах и традициях, которые издавна складывались среди людей, стремящихся к богатству. Автор в легкой и увлекательной форме рассказывает о том, как привлекать деньги с помощью позитивного мышления, медитации, мантр, карт Таро, магии камней и растений. На страницах книги: • психология богатства; • мастер-класс: начало пути к первому миллиону; • магические ритуалы для привлечения денег; • медитации и визуализации и многое другое.
580 admin 26 декабря 2014	Скачать книгу

Каббала: Полный курс за 7 уроков	Восточные эзотерические учения
Автор: Норман Д. Издательство: Вектор, 2013	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Каббала — одна из самых древних, загадочных и недоступных мистических традиций. Ее истоки лежат в иудаизме. И до совсем недавнего времени Каббала считалась настолько зарытым учением, что практиковать ее и изучать даже основы могли только посвященные. Но пришло новое время. Время, когда тайное становится явным. Время, когда осмысляется роль Творца и Творения, Бога и человека, природы сущего на самых разных планах. И в этом нам помогут каббалистические практики. Книга, написанная популярным языком, предлагает читателям знакомство с древней наукой постижения смысла с самых основ, и попробуем первые практики изменения своего отношения к миру, времени и судьбе. В издании: Каббала в истории; жизнь с точки зрения Каббалы; сотворение мира: версии; правила жизни; магия букв и чисел и многое другое.
581 admin 26 декабря 2015	Скачать книгу

« Назад 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 45 Вперёд »