Все книги издательства «Вектор»
Рэйки: Восстановление здоровья, обретение себя (+ CD-ROM)
|
Здоровье. Эзотерические целительские практики
|
Автор: Яшнова Татьяна Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Рэйки — универсальная энергетическая практика, пользоваться которой может каждый, для любых созидательных целей. Эта солнечная и гармоничная система пришла к нам из Японии. Ее основатель Микао Усуи оставил ученикам традицию передачи потока Рэйки и пять правил жизни, которые сохраняют и преумножают силу практикующего. 1. Именно сегодня я полон любви и мудрости. 2. Именно сегодня я полон спокойствия и уверенности в себе. 3. Именно сегодня работа приносит мне радость и изобилие. 4. Именно сегодня я с любовью отношусь к людям и к миру. 5. Именно сегодня я полон благодарности за полученное благо. В комплекте для практикующего Рэйки вы найдете: • книгу с цветными фотографиями, пошагово иллюстрирующими сеансы Рэйки для себя и другого человека; • CD с медитациями Рэйки, которые помогут вам войти в нужное состояние и открыть себя потоку энергии.
|
464
liego55
21 июля 2014
|
Скачать книгу
|
Йога для беременных
|
Йога
|
Автор: Шевцова Ирина Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Профессиональный инструктор по йоге Айенгара с 10-летним стажем преподавания Ирина Шевцова предлагает будущим мамам несколько программ, которые помогут им облегчить свое состояние в начале беременности, сохранять бодрость и спокойствие в середине и подготовят физически и психологически к рождению малыша. И программы для начинающих заниматься, и комплексы для женщин, ранее занимавшихся йогой, дают телу необходимую нагрузку, включая в работу мышцы, кости, суставы. Если выполнять асаны, точно следуя инструкциям, обдуманно, спокойно, то йога во время беременности наполнит женщину силами, энергией, гармонией и любовью.
|
464
liego55
21 июля 2014
|
Скачать книгу
|
Йога: Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков
|
Йога
|
Автор: Спейс Дэвид Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 96 страниц, 2.88 МБ
|
Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны, восстановить молодость кожи, очистить органы и повысить тонус всего организма. Кроме того, один из уроков предназначен специально для исполнения женских тайных мечтаний и вопросов. Будьте здоровы и счастливы!
|
348
katrina_28
16 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Фейслифтинг: молодость и красота лица: Эффективные упражнения и массаж
|
Косметология, уход за кожей лица и тела
|
Автор: Кивилуома Леена Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 192 страницы, 5.76 МБ
|
Лицо человека отражает всю его жизнь: возраст, настроение, отношение к себе и другим, состояние здоровья. Лицевые мышцы, могут страдать от излишнего напряжения или, наоборот, растягиваться и становиться дряблыми. Кроме того, при их неправильной работе зачастую возникает головная боль, а морщины и складки на лице делаются более заметными. MimiLift Facial MuscleCare™ — революционная и абсолютно безопасная методика, помогающая устранить эти проблемы. Это комплекс упражнений, направленных на растяжение и массирование мимических и жевательных мышц, а также на их расслабление и укрепление. Программа, данная в книге поможет вам: разгладить морщины на лице и придать лицу здоровый вид; подтянуть кожу лица и омолодить шею; избавиться от внешних последствий неправильного прикуса, улучшить выговор и голос; избавиться от болей, возникающих в области челюсти и шеи, а также головных болей.
|
697
zorkuzz
16 мая 2016
|
Скачать книгу
|
Самое важное о камнях в почках, мочевом пузыре, желчнокаменной болезни
|
Болезни внутренних органов
|
Автор: Васильева Александра Владимировна Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Камни могут образовываться в различных органах, но чаще всего это происходит в печени, желчном пузыре и почках. Почему камни зарождаются в том или ином органе? Причин много — и нарушения в питании, и неправильный обмен веществ, и сбои в работе желез внутренней секреции. Как обнаруживают камни, какими способами от них можно избавиться, каковы симптомы заболеваний — обо всем этом подробно рассказано в данной книге. В ней даны проверенные рекомендации по диетам и фитотерапии. Книга адресована широчайшему кругу читателей — независимо от пола, возраста, социального статуса.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Самое важное об инсульте
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Амосов В.Н. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Инсульт — враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной жизни, кажущееся вначале нереальным, — действительно выполнимая задача. Совместные усилия медиков, родных и близких помогают восстановить нарушенные функции, а зачастую и вернуть трудоспособность. В этой книге даются ценнейшие рекомендации, а именно: описание основных симптомов инсульта, первая помощь при инсульте, основные правила ухода за больным, рекомендации по диете, принципы речевой реабилитации, приемы психологической помощи, эффективная схема восстановления, способы предотвращения вторичного инсульта. Адресована широкому кругу читателей.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Малышева И.С. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
В книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с заболеваниями сосудов и сердца: гипертонии, ишемии, инфаркте. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе холестерина, причинах возникновения болей в сердце; наиболее ярких симптомах; о современных методах диагностики заболеваний сердца; обо всем разнообразии консервативных методов лечения и способах оперативного вмешательства; методах реабилитации и профилактики; о режиме физических нагрузок и питания; особенностях фитотерапии, а также много других полезных сведений для «сердечников» и их близких. Кроме того, описаны современные виды хирургического вмешательства при данной проблеме, предлагаются комплексы специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете. Адресована широкому кругу читателей.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Самое важное о грыже
|
Болезни внутренних органов
|
Автор: Амосов В.Н. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью грыжи. Если не бороться с этим заболеванием, то результат может быть печальным — от бесплодия до смертельного исхода. В книге вы найдете важные сведения о том, как избежать этого серьезного недуга, как его вовремя обнаружить, если грыжа уже образовалась, и что предпринять для лечения, какими должны быть первые действия при ущемлении грыжи. Кроме того, описаны современные виды хирургического вмешательства при данной проблеме, предлагается несколько комплексов специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете. Адресована широкому кругу читателей.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Фрукты и ягоды: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет
|
Книжки-игрушки
|
Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой!
|
58
smert
19 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Транспорт: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет
|
Книжки-игрушки
|
Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой!
|
58
smert
19 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Профессии: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет
|
Книжки-игрушки
|
Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой!
|
58
smert
19 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Домашние животные: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет
|
Книжки-игрушки
|
Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой!
|
58
smert
19 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Многомерная энергия Вселенной: Программа здоровья и защиты
|
Здоровье. Эзотерические целительские практики
|
Автор: Кибардин Геннадий Михайлович Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Все в этом мире есть энергия. Видимая и невидимая, в той или иной форме она не только окружает, но и пронизывает нас. И от нас самих зависит, какая это будет энергия — светлая или темная. Как научиться жить в среде энергетических феноменов, активно управлять своей жизнью и сделать ее более полной и радостной, двигаясь к состоянию идеального здоровья, долголетия и счастья, расскажет книга, которую вы держите в руках.
|
813
allkonekt
12 сентября 2018
|
Скачать книгу
|
Цистит: Диагностика, лечение, профилактика
|
Женское здоровье
|
Автор: Никольченко А.П. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Жжение при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию — далеко не полный набор «прелестей» цистита. Эта болезнь беспокоит многих, слишком часто обостряясь, переходит в хронические формы, что впоследствии ведет к нехорошим изменениям в тканях мочевого пузыря, может провоцировать развитие иных заболеваний и сложно лечится. Так что же такое этот цистит? Как его вовремя распознать? Как лечить? Как вылечить? Как сделать так, чтобы он не возвращался? В этой книге вы найдете ответы на все перечисленные вопросы. Издание адресовано самому широкому кругу читателей.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Прекрасная память в любом возрасте
|
Сердечно-сосудистая система
|
Автор: Амосов В.Н. Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный накануне? Вам становится не по себе и вы хотите определить, не является ли ваша забывчивость началом тяжелого недуга? Книга поможет вам выяснить, насколько глубока ваша забывчивость, как улучшить память и не дать мозгу погрузить вас в пропасть беспамятства. Она предназначена людям, которые встревожены ухудшением своей памяти или потерей памяти у близких людей, а также для тех, кто ухаживает за пожилым человеком, страдающим болезнью Альцгеймера. Книга, без сомнения, окажет неоценимую помощь всем, кто столкнулся с данными проблемами, а также их близким.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Тайный дневник музы
|
Дневники. Письма. Записки
|
Автор: Брандис Алена Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 128 страниц, 3.84 МБ
|
Мы способны менять других людей. И для этого не нужно читать им мораль или давать советы. Достаточно просто желать им счастья и представлять их счастливыми и успешными. Грядет время, когда появятся новые формы женской реализации, и Муза — одна из них. Но уже сейчас многие женщины стремятся быть Музами для своих мужчин и познают, как вдохновлять их на успех и достижение благосостояния. Алена Брандис делится самыми сокровенными секретами и действенными способами, как женщинам развивать свой потенциал и, конечно, как помочь своему мужчине найти себя, реализоваться в своем деле и увеличить благосостояние семьи. Добро пожаловать в мир Музы!
|
464
liego55
21 июля 2014
|
Скачать книгу
|
Цигун для женщин: Полный курс за 10 уроков
|
Боевые искусства
|
Автор: Берг Софи Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Цигун — искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и в последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна — от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить, и не трогающая то, что и так хорошо работает. Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела; его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
Одежда: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет
|
Книжки-игрушки
|
Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой!
|
58
smert
19 марта 2016
|
Скачать книгу
|
Любимые игрушки: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет
|
Книжки-игрушки
|
Издательство: Вектор, 2013 |
PDF, 16 страниц, 0.48 МБ
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой!
|
58
smert
19 марта 2016
|
Скачать книгу
|
|