Все книги издательства «Вектор»

Болезни и травмы позвоночника: Лучшие методы лечения и профилактики	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Вишневский Аркадий Издательство: Вектор, 2010	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
От состояния позвоночника во многом зависит самочувствие человека. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Читатели узнают, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Автор книги — известный петербургский врач нейрохирург, доктор медицинских наук, Аркадий Вишневский подробно рассматривает основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое. Кроме того, в книге размещена информация для тех, чьи близкие оказались прикованы к постели: как лучше оборудовать дом, какие приспособления и средства ухода за больным нужно всегда иметь под рукой, как себя вести и как сделать так, чтобы постигшее несчастье не стало причиной других бед.
580 admin 26 февраля 2012	Скачать книгу

Лунный календарь для садоводов и огородников	Календари и справочники садовода-огородника
Автор: Семенова Анастасия Издательство: Вектор, 2009	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Календарь, адресованный садоводам и огородникам, основан на смене лунных ритмов и рассказывает о том, как реагируют на них растения. Из него можно узнать, когда следует приниматься за посадку семян, какие садово-огородные работы наиболее благоприятны в тот или иной лунный день. Кроме того, в книге содержится множество практических советов от опытных садоводов.
464 liego55 21 августа 2011	Скачать книгу

Закуски для праздников и будней: вкусно, оригинально, недорого	Салаты и закуски
Автор: Сударушкина Анна Издательство: Вектор, 2010	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Более 300 оригинальных рецептов закусок для самых утонченных гурманов! Книга адресована всем, кто любит принимать гостей у себя дома и удивлять их оригинальными блюдами. Рецепты необычных по составу и способу приготовления холодных и горячих закусок помогут создать удивительный, вкусный, красивый, незабываемый праздничный стол. И самое важно: для приготовления этих кулинарных шедевров вам не придется тратить много времени и сил!
464 liego55 21 августа 2012	Скачать книгу

Жизнь после жизни: Что ждет нас по ту сторону?	Тайны (таинственные явления в природе и истории)
Автор: Агеева Ольга Издательство: Вектор, 2010	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Страх смерти — одно из самых сильных чувств, хорошо знакомое каждому человеку. Книга Ольги Агеевой поможет не только избавиться от этого страха, но и внести в нашу жизнь очень важные и совершенно необходимые перемены. Вольно или невольно, каждый из нас задумывается над тем, что ждет нас по ту сторону жизни. Ольга Агеева после изучения научных материалов и контакта с Ангелами-хранителями, уверена: последний миг нашего земного существования — это не конец жизни, а лишь начало нового путешествия — вечного путешествия, необходимого душе для развития. Прочитав эту книгу, каждый из нас будет готов с лёгким сердцем и свободными мыслями принять последний час своей земной жизни. Ни в коем случае не торопить смерть, но и не ждать её, обмирая от ужаса и страшась неизбежности. А когда этот миг наступит, встретить его достойно. Воспарив душой — теперь уже в буквальном смысле этого слова, познать блаженство слияния с высшим миром. Точно знать, что там, за завесой, не мрачная тёмная бездонная пропасть забвения и небытия, а новая жизнь, ещё более полная, гармоничная, насыщенная.
464 liego55 21 августа 2012	Скачать книгу

Диета Маргариты Королевой	Популярные диеты, диеты для похудения
Автор: Рябинина Ксения Издательство: Вектор, 2011	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Эффективная диета, благодаря которой похудели многие российские звезды шоу-бизнеса, теперь доступна и простым читателям! Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и многие другие убедились на своем личном опыте: это работает! Теперь такая возможность есть и у вас.
406 dimon0 05 июня 2013	Скачать книгу

Шиповник, боярышник, калина: Очищение и восстановление	Лекарственные растения и грибы. Травники
Автор: Романова Ольга Издательство: Вектор, 2010	PDF, 92 страницы, 2.76 МБ 5 Оценка:
В этой книге речь пойдет об уникальных целебных свойствах трех осенних кустарников: шиповника, боярышника и калины. Их плоды созревают тогда, когда лечебные способности большинства других растений уже сходят на нет. Шиповник, боярышник и калина прекрасно очищают кровь и другие органы, а также восстанавливают работу организма после болезней. В книгу вошли: Методики очищения и оздоровления. Правила восстановление организма. Косметические препараты. Кулинарные рецепты.
333 open 11 августа 2012	Скачать книгу

Необычные рецепты православной кухни: Постные блюда	Пасхальный стол
Автор: Сударушкина Анна Издательство: Вектор, 2009	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Опытный эксперт в вопросах кулинарии — Анна Сударушкина расскажет о том, как надо питаться, следуя канонам православия. Ее книга поможет всем, кто стремиться соблюдать православный календарь, построить свой график питания в соответствии с праздничными и постными днями. Блюда православной кухни вкусны и полезны, надо только знать, к какому дню что и как приготовить. И в этом неоценимую помощь читателям окажет наша книга.
464 liego55 21 августа 2011	Скачать книгу

Детские болезни: Мини-энциклопедия для родителей	Энциклопедии, справочники, календари здоровья
Автор: Староверов Ю.И. Издательство: Вектор, 2009	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
Данная книга создана не для того, чтобы родители могли самостоятельно лечить детей, но для того, чтобы они смогли сохранить здоровье своих детей. Она содержит все необходимые знания, которые позволят взрослым правильно оценить состояние ребенка, вовремя начать лечение и принимать в этом лечении самое активное участие, эффективно и грамотно действуя. Помимо ясного, доступного описания симптомов того или иного заболевания, особенностей его протекания в книге даны представление о возможных методах лечения болезни, навигатор по лекарственным препаратам как специфического так и общего назначения. Дается консультация высокопрофессионального специалиста по вопросам, которые волнуют всех родителей: нужно ли делать прививки детям? Как облегчить состояние ребенка во время болезни? Чем и как грамотно помочь ребенку до прихода врача?
754 anatoly_24 17 сентября 2014	Скачать книгу

Ягоды-целители в вашем саду	Лекарственные растения и грибы. Травники
Автор: Романова Ольга Издательство: Вектор, 2009	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Садовые ягоды являются не только прекрасным летним десертом, но и ценным лекарственным средством, удачно сочетая в себе высокие вкусовые и целебные свойства. А зимой эстафету принимают чайные бальзамы из ягод, цветков, листьев любимых садовых растений. Их можно составлять из нескольких видов сушеных листьев и ягод, которые усиливают или поддерживают действие друг друга. Садовые ягоды — универсальное средство для самооздоровления. Обо всех показаниях и противопоказаниях, связанных с их использованием в народной медицине и косметологии, рассказывает Ольга Романова. Черная и красная смородина, малина и садовая земляника, крыжовник, рябина, вишня — обо всех хорошо известных нам ягодах подробно изложены на страницах книги: — Оздоровительные советы — Косметические препараты — Кулинарные рецепты
348 katrina_28 15 апреля 2013	Скачать книгу

Альтернативные методы лечения диабета	Диабет
Автор: Астамирова Хавра Издательство: Вектор, 2010	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Впервые в России! Только достоверная информация об альтернативных методах лечения диабета! Беспрецедентный объем материала! Авторы этой книги — Хавра Астамирова, врач-эндокринолог, сотрудник Санкт-Петербургского диабетического центра, и Михаил Ахманов, писатель и, по совместительству, диабетик со стажем. Это сотрудничество делает книгу особо ценной: уникальное сочетание превосходных теоретических и практических знаний. Рассмотрены плюсы и минусы альтернативных методов лечения диабета, приведены примеры мошенничества в этой области. Читатель сможет ознакомиться со всеми существующими на сегодняшний день видами лечения натуральными препаратами: -фитотерапией; -гомеопатией; -ароматерапией; -уринотерапией; а также узнать, где и как найти лекарства из целебных трав и что такое БАД. Кроме того, в книге представлены достижения восточной медицины: китайской, индийской, а также методы других медицинских школ; рассматривается эффективность иглоукалывания при диабете. Описаны возможности использования при диабете следующих методов: физиотерапии и водолечения; массажа и мануальной терапии; лечебной физкультуры и систем дыхания; психотерапии и религиозных обрядов; биологической обратной связи и экстрасенсорной практики; воздействия с помощью приборов «Витафон», «ДЭНАС» и др.
580 admin 26 февраля 2012	Скачать книгу

Бессолевая диета при заболеваниях сердца, почек, желудка и суставов: Лучшие рецепты и меню	Диеты при различных заболеваниях
Автор: Ильин Издательство: Вектор, 2010	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Соль не случайно называют белым ядом. Это весьма нежелательный продукт употребления при многих заболеваниях (сердечно-сосудистых, болезнях почек, проблемах ожирения). Как правильно использовать соль, какова ее роль в диетическом питании, при каких болезнях потребление соли сводится к минимуму и как предотвратить эти болезни — расскажет наша книга. В ней предложены: нормы и правила питания при заболеваниях, главная диетическая рекомендация которых — употребление наименьшего количества соли; информация о профилактике и лечении некоторых заболеваний, связанных с употреблением соли; ценнейшая информация о всех существующих видах соли, годных для употребления в пищу; множество полезных рекомендаций по замене соли; рецепты блюд без соли; примерные меню на каждый день для каждого вида заболеваний. Кроме того, представлены нормативы употребления соли и других минеральных веществ, таблица содержания соли в пищевых продуктах и иная полезная информация.
464 liego55 21 августа 2012	Скачать книгу

Свет вылепил меня из тьмы	Общие вопросы
Автор: Калинаускас Игорь Издательство: Вектор, 2009	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Игорь Калинаускас — поистине выдающийся человек. Психолог, доктор наук, философ и автор книг, личный консультант многих известных людей, человек, знаменитый открытиями в психологии и уникальными работами в режиссуре. Жизнь сильной одаренной личности интересна сама по себе. Игорь Калинаускас не просто делится информацией, но раскрывает множество секретов. Все — от самых ярких моментов собственной биографии до неизведанных доселе возможностей человека, в его новой книге. Своеобразная исповедь автора о жизни и мировоззрении обязательно вызовет широкий резонанс среди людей, живо интересующихся эзотерикой, психологией, философией и другими гуманитарными науками. Каждый читатель найдет в ней что-то для себя: кто-то интригующие подробности жизни мастера, кто-то инструкцию по саморазвитию, кто-то сделает открытия, которые изменят жизнь. «Я четко знал, чего я хочу и это искал. Я хотел понять, почему люди, потрясающие создания, живут такой несовершенной жизнью. А знание об этом существует в форме людей, ибо каждый человек есть проводник бесконечного океана знания и силы, лежащего позади него». И. Калинаускас
1160 admin 19 марта 2012	Скачать книгу

Новая энциклопедия массажа: Виды, техники, приемы: от классики до экзотики	Массаж
Автор: Огуй Виктор Издательство: Вектор, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Впервые в России подробно и доступно описаны не только классические техники русского массажа, схемы локального и общего массажа, но и современные «модные» техники: русский веничный массаж, традиционный мыльный массаж в хаммаме, медовый массаж и антицеллюлитный уникальный массаж по авторской методике Виктор Огуя. Виктор Огуй — директор Института красоты «Beauty SPA» фитнес-клуба «World Class», дипломированным массажист, профессионал с большим практическим опытом работы. Благодаря большому количеству цветных иллюстраций, представленных в книге, у читателя сложится системное понимание описанных в книге массажных технологий. Эта книга предназначена для всех, кто интересуется массажными технологиями: новичкам и профессионалам. В ней каждый найдет в ней именно то, что позволит ему открыть еще одну грань искусства массажа.
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Кризис или конец мира? Апокалипсис 2012	Западные эзотерические учения
Автор: Кассе Этьен Издательство: Вектор, 2009	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Новое сенсационное расследование Этьена Кассе! На этот раз журналист поставил перед собой действительно амбициозную задачу. Что за силы правят нашим миром? — ответ на этот вопрос Кассе решил найти во что бы то ни стало. В результате поисков, он раздобыл информацию об одном из самых секретных «клубов» ХХ столетия — элитном обществе «Череп и кости». Членами этого общества были три президента США и сотни влиятельных людей. Они, по некоторым данным, и являются настоящими хозяевами мира.
696 zorkuzz 15 июня 2011	Скачать книгу

Восстановление после родов: Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт	Беременность и роды
Автор: Данилова Н. А. Издательство: Вектор, 2009	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов. Долгое время считалось, что быть матерью — значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже. Да, мать — лучшая заступница, помощница и советчица. Она никогда не предаст. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье. Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки; обрести психологический комфорт; привести в норму половую сферу; позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос; найти время для заботы о себе. Книга адресована всем женщинам, познавшим радость материнства.
464 liego55 21 августа 2011	Скачать книгу

Идеальные ножки вашей мечты (+ DVD)	Фитнес, пилатес
Автор: Лоза Н. Издательство: Вектор, 2010	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Старая добрая гимнастика, подзабытая на фоне фитнес-бума, снова возвращается в первые ряды самых действенных, признанных методов коррекции здоровья и красоты! Специальные упражнения, приведенные в книге, помогут изменить нежелательные особенности формы ног и поддержать их молодость. Кроме того, Нина Лоза рассказывает о методах физиотерапии, диетах и секретах ухода за ногами.
464 liego55 21 августа 2012	Скачать книгу

Энциклопедия для беременных: 9 месяцев в ожидании счастья	Беременность и роды
Автор: Полищук Н.Н. Издательство: Вектор, 2010	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Данная книга поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. В ней представлена информация о том, как можно запланировать пол и интеллектуальный уровень будущего ребенка, как выносить и родить здорового малыша, как решить проблемы, типичные для беременности и послеродового периода. Уникальные комплексы упражнений помогут мамам сохранить прекрасную фигуру после родов. Книга будет, без сомнения, полезна не только будущим мамам, но и их близким.
812 allkonekt 11 октрября 2013	Скачать книгу

Аллергия: выход есть! Как вырастить ребенка здоровым?	Иммунитет, ВИЧ, болезни крови
Автор: Полищук Н.Н. Издательство: Вектор, 2010	PDF, 207 страниц, 6.21 МБ 0 Оценка:
Медицина утверждает: аллергия, а также астма на основе ее, не лечатся... Для миллионов родителей эти слова звучат, как приговор. Данная книга не оспаривает медицинской точки зрения. Напротив, представляет ее в доступном развернутом виде: симптоматика и ранняя диагностика; все медикаментозные (в том числе гормональные) методы лечения; режим питания и устройство быта детей-аллергиков; современные методы борьбы с аллергией. Но, кроме того, автор книги, знающая о детской аллергии непонаслышке, предлагает родителям весь бесценный опыт того, как добиться, чтобы аллергия не стала постоянным ежедневным спутником, как сделать так, чтобы она не мешала нормальной жизни и развитию ребенка — иными словами, как ее приручить и укротить. Вот далеко не полный список вопросов, освещенных в книге: как маме-аллергику максимально снизить риск аллергии у будущего ребенка; методы релаксации для детей и их родителей; обструктивный бронхит и астма: лечение и экстренная помощь; дыхательные упражнения; фитолечение и самые надежные нетрадиционной медицины, проверенные опытом и одобренные врачами; меры экстренной профилактики; нужно ли делать прививки; как эффективно закаливать детей-аллергиков; как правильно давать лекарство и проводить процедуры (особенно малышам); схемы поведения с больным ребенком; психологическая поддержка родителям; диета и кулинарные рецепты к ней для детей с различными видами аллергии. Книга, без сомнения, окажет неоценимую помощь всем, кто хочет вырастить здоровых, счастливых детей.
750 cooldo 16 февраля 2012	Скачать книгу

Лечебные движения для позвоночника (+ DVD)	Опорно-двигательный аппарат
Автор: Асташенко Олег Игоревич Издательство: Вектор, 2011	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
«У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо «держать спину», что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым»мышечным корсетом» трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте — создание «мышечного корсета» путем регулярных физических упражнений. Упражнения не отнимут много времени, зато наградой будет здоровая спина, а значит, хорошее общее самочувствие и прекрасное настроение!»
580 admin 26 февраля 2013	Скачать книгу

Лечебная диета при почечных заболеваниях	Болезни внутренних органов
Автор: Никольченко А.П. Издательство: Вектор, 2010	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Диета является необходимым компонентом лечения при почечных заболеваниях. Зачастую она гарант отсутствия обострений и ухудшения здоровья. В данной книге представлены общие правила питания при нарушениях функций почек, все виды диет при почечных заболеваниях, конкретные меню к ним, около 200 кулинарных рецептов, а также рецептов фитотерапии. Кроме того, в приложении читатель найдет следующую полезную информацию: таблицу содержания соли в пищевых продуктах, состав и калорийность продуктов, сравнительную таблицу мер продуктов. Книга адресована всем, кто хочет, несмотря на болезнь, сохранять активность и бодрость духа.
580 admin 26 февраля 2012	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 45 Вперёд »