Весткотт У.

Сильное стройное тело за 30 минут в день	Фитнес, пилатес
Автор: Весткотт У. Издательство: АСТ, 2006	PDF, 216 страниц, 6.48 МБ 0 Оценка:
В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Разнообразные упражнения, советы по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информация о тренажерах и правильном режиме — все это поможет добиться высоких результатов в короткие сроки.
781 satton 26 декабря 2008	Скачать книгу

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.