Сильное стройное тело за 30 минут в день
Сильное стройное тело за 30 минут в день
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Весткотт У. Издательство: АСТ, 2006 |
PDF, 216 страниц, 6.48 МБ
|
В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Разнообразные упражнения, советы по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информация о тренажерах и правильном режиме — все это поможет добиться высоких результатов в короткие сроки.
|
|
|
781
satton
26 декабря 2008
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг. После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|