Ян Д.
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
|
Общие рекомендации
|
Автор: Ян Д. Издательство: Альпина Паблишер, 2013 |
PDF, 160 страниц, 4.80 МБ
|
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.
|
581
admin
26 декабря 2015
|
Скачать книгу
|
|