Ярославцева М.В.
Вкусная и здоровая пища: Как научиться сочетать?
|
Общие рекомендации
|
Автор: Ярославцева М.В. Издательство: Эксмо, 2016 |
PDF, 320 страниц, 9.60 МБ
|
Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что однако не утяжеляет ее, а только делает более значительной.
|
1164
admin
20 сентября 2021
|
Скачать книгу
|
|