Йегер С.
Делаем фигуру на велосипеде
|
Фитнес, пилатес
|
Автор: Йегер С. Издательство: Попурри, 2011 |
PDF, 224 страницы, 6.72 МБ
|
Забудьте о спортзале и долгих, изнурительных, скучных часах занятий на кардиотренажере! Селин Йегер покажет вам, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности, вы будете без труда сжигать более 600 килокалорий в час. Следуя этим тренировочным планам и рекомендациям по питанию, вы сможете быстро снижать вес и формировать идеальную фигуру.
|
812
allkonekt
11 октрября 2014
|
Скачать книгу
|
|