Йога

Юпитер: Путь расширения	Йога
Издательство: Дементьевой, 2014	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Превращать неприятных людей и неприятные ситуации в приятные — это искусство йоги, которой нас учат Сатурн и Юпитер. Сатурн даёт терпение, Юпитер — способность верного понимания, а Меркурий — искусство их применения. Только Юпитер может удерживать всё вместе, потому что он находит в других то, что приятно, и взаимодействует только с этими энергиями, не беспокоясь об остальных. Что бы ни оказалось ассоциировано с Юпитером, всегда получим в этой области полноту, расширение, успех, великолепие, порядок. Юпитер, какой бы он ни образовывал аспект, всегда даёт прогресс. Один из аспектов Юпитера — Даяние. Если мы научимся распознаванию, то научимся и как давать, сколько давать, где давать и кому давать, и не только деньги, но и многое другое. Важны не грубая сила или большая голова, а умение действовать. Если есть умение, то есть и достижение. Изучение и практика относящегося к Юпитеру принципа призваны помочь стремящимся в продвижении по Пути.
581 admin 26 декабря 2016	Скачать книгу

Сердце Йоги: Принципы построения индивидуальной практики	Йога
Автор: Дешикачар Т. Издательство: София, 2013	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
В «Сердце йоги» Т.К.В. Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет «Программой для позвоночника на всех уровнях – физическом, ментальном и духовном». В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни. Его отец придавал огромнейшее значение «Йога-сутрам» Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает «Сердце йоги» вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.
988 radius 28 мая 2016	Скачать книгу

Йога для всех: Руководство для начинающих	Йога
Автор: Панина Н.А. Издательство: Рипол Классик, 2014	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
«Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога — это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!»
930 lawyer_78rus 28 марта 2017	Скачать книгу

Сердце йоги: Принципы построения индивидуальной практики	Йога
Автор: Дешикачар Т.К.В. Издательство: София, 2014	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
Автор этой книги Т.К.В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи — йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви — основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку. «Сердце йоги» Дешикачара — первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного состояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей. Кришнамачарья призывал к глубокому изучению «Йога-сутр» Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. Настоящее издание содержит также «Йоганджалисару» — тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые передают суть его учения и делают «Сердце йоги» важной вехой в цепи передачи йоги мастеров древности современному миру.
988 radius 14 апреля 2018	Скачать книгу

Йога для позвоночника	Йога
Автор: Высочанский Николай Валерьевич Издательство: Вектор, 2014	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой.
814 allkonekt 12 сентября 2019	Скачать книгу

Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги	Йога
Автор: Адел Д. Издательство: София, 2014	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
«Живая и мудрая, книга «Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги» открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя. «Яма и Нияма» — книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.»
697 zorkuzz 16 мая 2017	Скачать книгу

Лечебник Агни-Йоги: Медицина третьего тысячелетия	Йога
Автор: Логаева Е. Издательство: Дельфис, 2015	DOC, 416 страниц, 1.00 МБ 0 Оценка:
Агни-Йога, или Учение Живой Этики с полным правом может быть названа Откровением двадцатого века и представляет собой уникальный научно-религиозно-философский синтез духовной культуры человечества в непосредственном применении к земной жизни человека и общества. Основы этого Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбалы. Они изложены в 14-ти книгах, записанных, собранных и опубликованных в 20-30-х годах Е.И. и Н.К.Рерихами. В настоящем сборнике предпринимается попытка представить Живую Этику в виде целостного и детально разработанного тематического сборника, посвященного проблемам сохранения здоровья, лечения болезней, их профилактике и вопросам должного образа жизни.
1512 delovar 10 декабря 2017	Скачать книгу

Педагогика Агни-Йоги: Основы духовного воспитания	Йога
Автор: Логаева Е. Издательство: Дельфис, 2014	PDF, 432 страницы, 12.96 МБ 5 Оценка:
Величайшее благо, которое могут дать родители, — это вооружить детей необходимыми навыками, которые помогут им понять свое назначение и достойно прожить жизнь. Но после школы познание не заканчивается, и начав от колыбели пройдем путь совершенствования красиво, бережно и стремительно. Сборник содержит материал для родителей, воспитателей и учителей, помогающий раскрыть потенциал человека будущего и заложить основы духовного воспитания.
1569 olen33 22 апреля 2018	Скачать книгу

Агни Йога: Живая мудрость	Йога
Автор: Рерих Н.К. Издательство: АСТ, 2014	PDF, 575 страниц, 17.25 МБ 0 Оценка:
Книга вводит читателя в мир Учения Елены и Николая Рерихов — в мир Живой Этики. Беседы с Великим Учителем Махатмой Морией и заметки Николая Рериха, посвященные путешествиям по Гималаям, открывают нам путь в Обитель Света, статьи и очерки о Руси и преподобном Сергии Радонежском напоминают о величии и древней силе родной земли, а размышления об искусстве и культуре заставляют задуматься о дне сегодняшнем.
2089 spectacular 28 мая 2017	Скачать книгу

Хатха-йога: Йогийская философия физического благосостояния человека	Йога
Автор: Рамачарака Йог Издательство: Амрита-Русь, 2016	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
756 anatoly_24 18 июня 2018	Скачать книгу

Йога: Бессмертие и свобода	Йога
Автор: Элиаде Мирча Издательство: Академический проект, 2014	PDF, 427 страниц, 12.81 МБ 0 Оценка:
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907—1986) «Йога: бессмертие и свобода» давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. Элиаде прослеживает истоки йоги в среде автохтонного, доарийского населения Индии, акцентирует свое внимание прежде всего на ее «доклассических» и «неклассических» ответвлениях, касается важной в контексте его научного творчества связи йоги с шаманизмом, проводит параллели между индийской йогой и духовными традициями других регионов мира. Йога из специфической школы индуистской философии становится у него инициатическим пространством, в котором ищущий адепт, проходя через испытания, приобщается к ценностям бессмертия и свободы и обретает статус дживанмукты — «освобожденного при жизни». Для всех интересующихся духовными традициями Индии.
1551 stapleton 16 февраля 2016	Скачать книгу

Йога: Полное иллюстрированное руководство	Йога
Автор: Свами Вишнудэвананда Издательство: София, 2014	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые — в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями автора в молодом возрасте.
1279 anarho 25 апреля 2018	Скачать книгу

Легкая йога для похудения: Асаны, доступные каждому	Йога
Автор: Брахмачари Издательство: Центрполиграф, 2014	PDF, 127 страниц, 3.81 МБ 0 Оценка:
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!
461 shvsa1 20 декабря 2016	Скачать книгу

Йога-сутры Патанджали: Адаптированный практический комментарий	Йога
Автор: Афанасьев Владимир (Теджиндер) Издательство: Амрита-Русь, 2014	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
«Монография Владимира Афанасьева «Йога-сутры» Патанджали. Адаптированный практический комментарий» посвящена исследованию базового йогического текста «Йога-сутра» мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с принципами и методами этой духовной науки. Природа ума, структура «Йога-сутры», позитивное мышление, крийя-йога, ключ к раскрытию психических сил, практика медитации и самадхи, переживания в самадхи, достижение кайвальи (Освобождения) — эти и другие темы составляют основу книги. Тщательному рассмотрению подвергаются первые две ступени раджа-йоги, составляющие этическую сторону учения. Особое место уделяется терминологии. Адресуется читателю, интересующемуся духовной и этической проблематикой. Книга также будет полезна всем, кто интересуется внутренними аспектами йоги.»
814 allkonekt 12 сентября 2019	Скачать книгу

Йога в современном мире	Йога
Автор: Кришнамачарья Э. Издательство: Амрита-Русь, 2014	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Эта книга составлена на основе цикла лекций, прочитанных Бхагаваном Э. Анантачарья и Кулапати Э. Кришнамачарья во второй половине XX века в европейских центрах для их последователей. Тематика лекций — вековечная йога синтеза. Лекции не утратили своей актуальности, скорее наоборот — великие учителя доходчиво, с использованием притч и метафор раскрывают суть великой древней духовной практики. Книга будет интересна не только людям, имеющим определенный опыт практики йоги, но и неофитам, делающим первые шаги на пути к Свету и Знанию.
348 katrina_28 16 марта 2017	Скачать книгу

Йога для спины	Йога
Автор: Фишмен Лорен Издательство: Попурри, 2014	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
1046 vitalysev 15 июня 2016	Скачать книгу

Женская йога и цикл Луны: Месячный комплекс асан для женщин	Йога
Автор: Айенгар Гита С. Издательство: Фита, 2014	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Доктор Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
465 liego55 21 июля 2015	Скачать книгу

Большая йога	Йога
Автор: Керр М.П. Издательство: Рипол Классик, 2014	PDF, 240 страниц, 7.20 МБ 8 Оценка:
Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого.
872 admin 23 декабря 2016	Скачать книгу

Лунное приветствие: Мифология. История. Йога-практика	Йога
Автор: Рамм-Бонвитт И. Издательство: Диля, 2014	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
«Чандра-намаскар», или «Приветствие луне», как и «Сурья-намаскар», — комплекс упражнений, при выполнении которых одна асана плавно переходит в другую. Цель «Чандра-намаскар» — высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.»
814 allkonekt 12 сентября 2019	Скачать книгу

Йога для начинающих	Йога
Автор: Андерсон С. Издательство: Рипол Классик, 2014	PDF, 312 страниц, 9.36 МБ 5 Оценка:
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги — главная тема этой книги. Но йога — это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше — от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.
1133 eugene-kovalenko 10 сентября 2019	Скачать книгу

« Назад 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 16 Вперёд »