Йога

Философия йоги и ее отношение к другим системам индийской мысли	Йога
Автор: Дасгупта Сурендранатх Издательство: Наука, 2008	PDF, 350 страниц, 10.50 МБ 8 Оценка:
В книге индийского мыслителя йога описывается как классическая философская система — даршана, основателем которой считается легендарный Патанджали. Немалое место уделяется воззрениям школы санкхьи — системы, родственной йоге Патанджали, — последовательно и основательно освещается метафизика, физика, психология, этика, психопрактика и другие стороны йоги. Для интересующихся духовной культурой традиционной Индии.
1268 admin 22 мая 2011	Скачать книгу

Энергетическая йога: Уникальная система самоисцеления	Йога
Автор: Белов Александр Издательство: Амрита-Русь, 2014	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Эта книга призвана помочь читателю заглянуть глубоко в себя с тем, чтобы, преодолев страх перед возможностями собственного тела, начать использовать их в реальной жизни. На конкретных примерах автор доказывает, что человек сам, без посторонней помощи, способен победить любую болезнь. Уникальный метод оздоровления разработанный автором, научит слышать свое тело и поможет найти связующее звено между Духом и материей, что автоматически освобождает от необходимости прибегать к посторонней помощи, когда дело касается здоровья.
1162 admin 20 октрября 2017	Скачать книгу

Полная книга йоги	Йога
Автор: Севостьянов А.В. Издательство: АСТ, 2008	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.
405 dimon0 05 июня 2010	Скачать книгу

Йога: 10000 советов	Йога
Автор: Белов Н.В. Издательство: Харвест, 2008	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы ак­тивизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, челове­ке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
463 liego55 21 августа 2010	Скачать книгу

Йога для здоровья: Целебная сила асан	Йога
Автор: Равишанкар Н.С. Издательство: АСТ, 2008	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Сегодня йога — это универсальный способ сохранить отличное физическое и душевное здоровье. В настоящее время имеется множество пособий по йоге. Что касается этой книги, то она является уникальной, поскольку в ней представлена доступная каждому читателю информация. В книге содержится 100 упражнений, каждое из которых сопровождено иллюстрациями, подробным описанием и терапевтическими показаниями. Например, тадасана укрепляет мышцы ног и стимулирует нервную систему, гарудасана снимает спазмы в мышцах, натараджасана способствует снижению веса, ардха чандрасана нормализует работу пищеварительной системы, ватаянасана избавляет от суставных болей и. т. д. В книге есть раздел, где приведены меры борьбы с различными заболеваниями, дополненный упражнениями йоги с указанием их номеров. Также имеется раздел с комплексами упражнений для фермеров, беременных женщин, пожилых людей, художников и скульпторов, моделей, студентов и спортсменов.
579 admin 26 марта 2011	Скачать книгу

Йога: Современные и классические практики	Йога
Автор: Клер Томас Издательство: АСТ, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Всестороннее введение в йогу, полезное в любой точке жизненного пути: для спортсменов и адептов сидячего образа жизни, пожилых и юных, для приверженцев йоги и начинающих. Оно представлено в простой и удобной форме и включает подробно иллюстрированное практические занятия йогой.
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Йога: Гармония и путь к здоровью	Йога
Автор: Кулагина К.А. Издательство: АСТ, 2009	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
В этой книге рассказывается о практической йоге. Приводятся различные комплексы, помогающие укрепить тело и улучшить физическое состояние при различных заболеваниях. Описания упражнений снабжены фотографиями, что поможет без труда освоить их даже начинающим.
754 anatoly_24 17 сентября 2014	Скачать книгу

Йога любви: Путь к вечной обители	Йога
Автор: Говард Мерфет Издательство: Амрита-Русь, 2009	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
«Они ни звезды, ни вожди, ни гении. Это чистые зерна, без плевел. Их путь не высвечен софитами, не оглашен фанфарами, не омрачен тенью. По дороге жизни они движутся сознательно, с открытыми глазами, когда в неистовой мирской круговерти ясно слышен «звон колоколов» и отчетливо видны путеводные знаки. Это души, созревшие для свободы, счастливые люди «последней жизни», чей кармический долг близок к нулю, кто твердо стоит на пути к Дому. Для людей глубокого духовного склада картина современного мира не представляется ни тревожной, ни роковой, ни гибельной, какой она может показаться на поверхности. Они видят в ней великие перемены, которые следует воспринимать как смерть старого и рождение нового, грандиозного и прекрасного, того, что называют Золотым веком. Множество таких тружеников работает во имя Нового века, зная, что до него уже недалеко, в «силовом поле его света». Они, несущие свет, выведут нас в Золотой век. Автор книги — один из тех, кому выпал счастливый билет. Перевод с англ. Л.Алексиной.»
754 anatoly_24 17 сентября 2014	Скачать книгу

Офисная йога	Йога
Автор: Шумайер Р. Издательство: Феникс, 2009	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Основная проблема всех офисных сотрудников — недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.
464 liego55 21 августа 2011	Скачать книгу

Йога для начинающих	Йога
Автор: Правдина Н.Б. Издательство: Издательский дом Наталии Правдиной, 2009	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» — настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия — создательница уникальной си­стемы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древ­некитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много ве­ков, а то и тысячелетий. Йога — поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна, и этим замечательна! И вовсе не нужно для этого становиться каким-то «особенным», посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. А вот стать более гармоничным, уравно­вешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто за­хочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтяну­той фигуре, — и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, — новое направление древней, но вечно юной йоги — фитнес-йога.
580 admin 26 февраля 2011	Скачать книгу

Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения	Йога
Автор: Йохум Инка Издательство: Попурри, 2009	PDF, 80 страниц, 2.40 МБ 8 Оценка:
Приводятся тибетские упражнения для очищения дыхания и упражнения йоги, способствующие снятию напряжения и укреплению внутреннего центра. Для широкого круга читателей.
290 admin 14 февраля 2011	Скачать книгу

Легенды и притчи, рассказы о йоге	Йога
Автор: Бореев Георгий Издательство: София, 2009	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
«В новой книге автор пытается заинтересовать читателей учением индийских йогов при помощи легенд, рассказов, притч и философских эссе о смысле жизни. Книга «Легенды и притчи, рассказы о йоге» является переработанным вариантом прежней рукописи «Притчи и мифы, легенды и сказки», опубликованной нашей редакцией в 2002 году. В этом издании удалены подразделы «Некоторые волшебные истории», «Мифы Древней Греции», «Инопланетные цивилизации». Вместо них появились новые легенды, неопубликованные ранее рассказы и статьи. Остальные притчи и мифы дополнены и доработаны автором. Книга рассчитана на широкий круг читателей.»
986 radius 28 июля 2010	Скачать книгу

Йога и питание	Йога
Автор: Айзенстайн Ч. Издательство: София, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
«Любая диета — это диктат разума над желаниями тела. Йога против диет. Йога означает «союз», «объединение». А книга «Йога и питание» — путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают восприимчивость к потребностям тела, учат чувствовать его и доверять ему. Вы перестанете видеть в собственном теле и его желаниях врага и научитесь распознавать сигналы, зашифрованные во вкусовых предпочтениях. Привыкая верить этим сигналам, вы узнаете о существовании высших уровней восприимчивости и гармонии. Йогические принципы питания не призывают жертвовать удовольствиями — напротив, открывают в них новые, неведомые стороны.»
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Большая книга йоги	Йога
Автор: Трекес Анна Издательство: АСТ, 2009	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную целостность. В книге шаг за шагом описываются точный алгоритм выполнения и структура каждой позы (или асаны). Подготовительные упражнения постепенно подводят читателя ко все более сложным асанам. Перечисление всех положительных и отрицательных эффектов при принятии той или иной позы, описание необходимой подготовки, а также возможных и обязательных мер предосторожности обеспечивают возможность самостоятельной практики. Это издание может быть интересным и полезным руководством для всех, кто осваивает и преподает самые разные направления йоги.
696 zorkuzz 15 июня 2011	Скачать книгу

Упражнения на растяжку: Йога: везде и в любое время	Йога
Автор: Миллер Э.Б. Издательство: ГРАНД-ФАИР, 2009	DjVu, 204 страницы, 8.16 МБ 0 Оценка:
Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете — везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или уменьшить стресс. Регулярно выполняя упражнения, вы приобретете бодрость и гибкость, улучшите самочувствие, ваш ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем. Начните прямо сейчас. Для широкого круга читателей.
739 ernst 12 марта 2012	Скачать книгу

Йога для женщин	Йога
Автор: Орлова Л. Издательство: Харвест, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Практика йоги оказывает колоссальное воздействие на характер человека и придает ему моральную и интеллектуальную силу. Путь к йоге открыт для всех, независимо от расы, веры, возраста, пола. Эта книга предлагает упражнения и позы (асаны) йоги для женщин различных возрастных групп. Уникальное искусство йоги поможет читательницам обрести то, в чем они нуждаются.
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Йога, голодание, исцеляющее дыхание: Изменение тела, образа мыслей и судьбы	Йога
Автор: Вас Луис Издательство: Центрполиграф, 2009	PDF, 157 страниц, 4.71 МБ 0 Оценка:
Эта книга посвящена оздоровительному голоданию и дыхательным упражнениям по системе йоги. Из подборки статей вы узнаете о «солнцеедах» — приверженцах пранического учения, предлагающих свой способ оздоровления человечества.
569 alex969k 22 марта 2012	Скачать книгу

Йога	Йога
Автор: Теленкова Н.А. Издательство: АСТ, 2009	PDF, 208 страниц, 6.24 МБ 7 Оценка:
Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой — уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, — вы, несомненно, достигните их с помощью этой книги.
754 anatoly_24 17 сентября 2014	Скачать книгу

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих	Йога
Автор: Макарова Ю. Издательство: Альпина Нон-фикшн, 2016	PDF, 176 страниц, 5.28 МБ 0 Оценка:
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
640 kubinec12 13 февраля 2018	Скачать книгу

Ступени йоги: Практические рекомендации	Йога
Автор: Кастури Н. Издательство: Амрита-Русь, 2013	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гложут, душат, не дают спокойно вздохнуть. Великий Учитель современности мудрыми, но понятными каждому наставлениями поможет осознать, в какую сторону мы должны направить свои стопы, чтобы встать на настоящий Путь. И это единственно верный Путь, ведь он ведет к тому, что способно исцелить любой недуг, усмирить бурю негодований, человеческих страстей и принести долгожданный душевный покой. И название этому — Любовь. Это великая сила, о которой мы забываем, поглощенные бесконечной игрой нашего эго. Ранее книга выходила под названием «Прашанти. Путь к миру Высшему».
464 liego55 21 июля 2014	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 ... 16 Вперёд »