Йога

Нети: секреты исцеления йоги и аюрведы	Йога
Автор: Фроули Д. Издательство: Феникс, 2005	PDF, 141 страниц, 4.23 МБ 7 Оценка:
«Нети-пот — один из самых популярных способов, предназначенных для личной гигиены и улучшения здоровья. Этот простой сосуд для промывания носа, изобретенный в Индии, основан на древних традициях йоги и аюрведы и является великолепным способом уменьшить носовые закупорки, аллергии, головные боли и многие другие проблемы со здоровьем, которые довольно сложно лечить другими методами. Он подарит вам больше энергии, которая буквально поможет изменить вашу жизнь. Нети-пот — это недорогой, легкий в использовании, полезный сосуд для каждого человека. Стоит вам хоть раз попробовать и ощутить его благотворное действие, и вскоре вы включите его в ежедневный режим для улучшения здоровья. В книге «Нети: секреты исцеления йоги и аюрведы» вы найдете наиболее подробное описание по применению нети-пот. К тому же в книге уделено много внимания «носовым процедурам» индийской великой традиции оздоровления и другим важным методам лечения обычных заболеваний.»
510 megavolt821 09 февраля 2009	Скачать книгу

Беби-йога и массаж для самых маленьких	Йога
Автор: Шилова Е. Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис, 2010	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
«Йога и массаж для самых маленьких» — книга, которая станет незаменимым пособием и просто хорошим другом для вас и вашего малыша. Книга расскажет о том, как заложить «фундамент здоровья» в организме вашего ребенка: предупредить, предотвратить или вылечить заболевания малыша без лекарств и медикаментов; сформировать иммунитет крохи, здоровую мышечную и нервную систему; укрепить костную и тканевую структуру организма малыша. Книга адресована широкому кругу читателей.»
580 admin 26 февраля 2012	Скачать книгу

Невидимые силы йоги: Тайные техники йоги атлантов	Йога
Автор: Бореев Георгий Издательство: Гиперборея, 2008	PDF, 248 страниц, 7.44 МБ 7 Оценка:
«О йоге написаны сотни томов, но эта небольшая книжка Г.Бореева отличается от всех остальных. Автор самостоятельно прошел путь ученика и подробно рассказал о своем опыте достижения Самадхи. Здесь раскрываются тайные законы тонких миров, искренне описываются секреты упражнений Крийа йоги, Карма йоги и Мантра йоги. Даются различные объяснения и предостережения практикантам. Техники из первой и второй части книги ведут к сознательным выходам из физического тела. Многие из них публикуются впервые. В разделе «Тайные техники йоги атлантов» автор ярко рисует жизнь учеников в Атлантиде, их занятия в эзотерической школе. Бореев утверждает, что переселенцы из Атлантиды принесли в Индию практики высших йог, древнейший праязык человечества — санскрит и культуру. В конце книги он описывает йогические упражнения атлантов, ведущие к скоростному набору энергии и многочисленным сиддхам. Редакция предупреждает читателей: ни в коем случае не пробуйте практиковать упражнения из заключительной главы без учителя, так как вы можете неверно понять описанные техники и повредить свое здоровье. Особенно опасны упражнения «Белая птица» и «Вертолет». Мы публикуем главу «Тайные техники йоги атлантов» только для простого ознакомления читателей с жизнью школы, а не как практическое пособие.»
898 ducho 16 апреля 2012	Скачать книгу

«Рассекреченный» первоисточник йоги»	Йога
Автор: Бореев Георгий Издательство: Гиперборея, 2008	PDF, 280 страниц, 8.40 МБ 8 Оценка:
«Гхеранда Самхита» — наиболее авторитетный текст по Хатха йоге, дошедший до читателя наших дней. Доисторическая рукопись дана в форме диалога между учителем йоги и вопрошающим учеником. Первоначальный текст был изложен на санскрите — всемирном языке древних землян. В книге, которую вы держите, автор попытался перевести, расшифровать и объяснить себе и читателям поучения великого йога. Задача этой книги — дать практические наставления, объяснить, направить желающих изучать йогу к достижимой цели, раскрыть невидимые глазу принципы и главные правила йогов.»
1014 admin 13 августа 2010	Скачать книгу

Йога для женщин: Популярный иллюстрированный самоучитель	Йога
Автор: Трекес Анна Издательство: АСТ, 2011	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.
696 zorkuzz 15 июня 2013	Скачать книгу

Йога для женщин: Лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты	Йога
Автор: Трекес Анна Издательство: АСТ, 2011	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
В книге подробно, шаг за шагом описывается алгоритм выполнения упражнений. Здесь вы также найдете информацию о положительном или отрицательном воздействии той или иной позы, об обязательных мерах предосторожности для каждого асана. Книга будет полезна женщинам с любым уровнем подготовки. Помимо физической составляющей йоги вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. Вы обретете не только физическое, но и духовное здоровье. Вы погрузитесь в состояние умиротворения и душевной гармонии.
696 zorkuzz 15 июня 2013	Скачать книгу

Йога с партнером и тантрический массаж	Йога
Автор: Тетерников Л.И. Издательство: Издательский дом Наталии Правдиной, 2010	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
В книге «Йога с партнером и тантрический массаж» вы узнаете, как дарить и принимать любовь, чтобы сде­лать жизнь более наполненной и счастливой, как жить в любви со своим партнером, в гармонии с собой. Богом и Миром. Лев Тетернико» описал действенные телесные практи­ки, которые доказали свою эффективность для омоложения, личной силы, привлекательности и влечения друг к другу. Если человек мечтает иметь красивое, сильное, гиб­кое, сексуально привлекательное тело, то в этом ему по­могут основные упражнения классической Хатха-йоги и Йоги с партнером. Занятиям Йогой с партнером автор уделяет особое внимание, так как они гармонизируют от­ношения между Мужчиной и Женщиной и пробуждают дремлющую в каждом человеке энергию трансформации. Тантрический массаж научит не только проявлять свою любовь в действии, но и поможет познать реальность кос­мического единения.
696 zorkuzz 15 июня 2012	Скачать книгу

Йога для чайников	Йога
Автор: Фойерштайн Джордж Издательство: Диалектика / Вильямс, 2011	PDF, 336 страниц, 10.08 МБ 0 Оценка:
Некогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела, которая может обогатить жизнь каждого — физически и духовно. Сегодня йогой занимаются известные спортсмены и актеры; люди, восстанавливающиеся после перенесенных заболеваний; бизнесмены, желающие избавиться от последствий стресса; пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями; молодые женщины до и после родов. В Йоге для чайников Джордж Фойерштайн и Ларри Пейн постарались просто и понятно объяснить, чем может помочь йога лично вам. Авторы предлагают всем желающим с помощью йоги восстановить здоровье и обрести спокойствие духа!
1219 phoenix7 17 апреля 2015	Скачать книгу

Я вечный двигатель	Йога
Автор: Берестова Издательство: Livebook / Гаятри, 2005	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
«Я вечный двигатель» — это книга о том, как сохранить внутреннюю молодость и бодрость и обеспечить приток новых сил в повседневной жизни. Проверенные веками методики, простые и полезные советы и упражнения помогут поднять вашу внутреннюю энергию на принципиально новый уровень и сохранить состояние активного долголетия. Многие упражнения, указанные в книге, представляют собой древнюю систему кундалини-йоги и на русском языке публикуются впервые.»
347 katrina_28 15 мая 2008	Скачать книгу

Сакральные тайны йоги или власть над реальностью, судьбой и жизнью	Йога
Автор: Сатгуру Свами Вишну Дэв Издательство: Амрита-Русь, 2010	PDF, 240 страниц, 7.20 МБ 8 Оценка:
«Эта книга, прежде всего для тех, кто серьёзно встал на путь духовного поиска. Для этих людей она может стать ориентиром на их сложном пути к Освобождению. Здесь читатель найдёт очень много полезной информации об определённых духовных состояниях, а также практические советы, как достичь эти состояния, раскроет для себя смысл многих духовных понятий, оценочных категорий и процессов, которые происходят с человеком, вставшим на путь духовного самосовершенствования. Знания, изложенные в книге, могут принести большую практическую пользу не только духовным искателям, но и обычным людям, пытающимся понять смысл жизни, помогут им понять и справиться со своими внутренними проблемами, которые мешают им стать по-настоящему свободными и прожить жизнь с пользой для себя и общества. Прочитав эту книгу, очень многие захотят ответить на поставленный себе вопрос: «Кто я?», который не одно тысячелетие волнует человечество, является краеугольным камнем философии Адвайта – веданты.»
870 admin 23 февраля 2012	Скачать книгу

Упражнения йоги для развития силы мысли: Практическое руководство для обретения ясности мышления, а также для достижения и развития успеха в деловой и повседневной жизни	Йога
Автор: Йог Раманантата Издательство: ГРАНД-ФАИР, 2010	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
«Успех в жизни, как известно каждому, в значительной мере зависит от способности привлекать к себе людей, заинтересовывать их, влиять на них, руководить ими. Как добиться этих результатов, не причиняя вреда ни себе, ни другим, рассказано в этой книге. Она имеет целью дать общепонятные указания для развития «магнетизма» личности и применения духовного влияния в деловой и повседневной жизни. В ней автор дает упражнения для развития и укрепления силы мысли, которые «отшлифовывались» многими поколениями мудрецов, практикующих йогу. Данная книга, без сомнения, облегчит жизнь каждому, так как в ней заключаются глубокие истины. Для широкого круга читателей.»
928 lawyer_78rus 27 апреля 2014	Скачать книгу

Искусство йоги	Йога
Автор: Айенгар Б. К. С. Издательство: Профит Стайл, 2015	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
«Б.К.С. Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и, по философии Б.К.С. Айенгара, представляет следующий этап в практике йоги. «Искусство йоги» дополняет ранее вышедшую книгу «Light on Yoga», в которой подробно описывается техника выполнения каждой асаны и которая помогает добиться тщательности и ясности ума, необходимых для постоянной практики этих асан. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и представляет следующий этап в практике йоги. Всякое действие, выполняемое красиво и чисто, в полной гармонии тела, ума и души, есть искусство. Искусство при этом возвышает художника. А поскольку йога решает эту важную задачу искусства, то она и сама является искусством.»
1279 anarho 25 апреля 2019	Скачать книгу

Массаж, гимнастика, йога для детей раннего возраста: От рождения до полутора лет	Йога
Автор: Вайнер Д. Издательство: Корона-Век, 2014	PDF, 336 страниц, 10.08 МБ 0 Оценка:
Книга содержит комплексы массажа и гимнастики, включающие упражнения, применяемые в педиатрической практике с учетом опыта различных систем воспитания детей. Для родителей, врачей лечебной физкультуры, массажистов, педиатров.
1221 phoenix7 19 февраля 2016	Скачать книгу

Хатха-йога: Корректный подход к позвоночнику (+ DVD)	Йога
Автор: Пахомов А. Издательство: Ганга, 2012	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги. Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
1277 anarho 25 мая 2015	Скачать книгу

Библия йоги: 135 асан, приносящих здоровье	Йога
Автор: Левшинов А.А. Издательство: АСТ, 2011	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Йога завоевала и западный, и восточный мир. Созданная в давние времена и кропотливо отрабатывавшаяся на протяжении более трех ты­сяч лет практика позволяет человеку не только приобрести отменное здоровье, развитое тело, психику и энергетику, но и развить свои спо­собности, встать на Путь самосовершенствования, обретения Гармонии, служения Богу. Можно без преувеличения сказать, что во всех челове­ческих цивилизациях и во всех ведущих мировых религиях признают­ся и используются те или иные комплексы йогаческой практики. В этой книге вы найдете основную информацию об истории и всех составляющих йоги, ее разновидностях и философии, а также обширный комплекс упражнений, из которого вы сможете выбрать те, в которых более всего нуждается ваш организм.
928 lawyer_78rus 27 апреля 2015	Скачать книгу

Цигун, йога и пилатес: Идеальное сочетание	Йога
Автор: Риццо Рэй Издательство: Попурри, 2010	PDF, 240 страниц, 7.20 МБ 8 Оценка:
Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки. Для широкого круга читателей.
870 admin 23 февраля 2012	Скачать книгу

Йога действия: Значение самоотверженного служения. Сборник высказываний Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы	Йога
Автор: Бхагаван Шри Сатья Саи Баба Издательство: Амрита-Русь, 2007	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
Служение, угодное Богу, — это бескорыстное служение людям. Служа другим, вы служите себе, имея редкую удачу очистить и изменить свое сознание. Благодаря этой книге, составленной из изречений Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы, Аватяра нашего времени, вы можете узнать об этой важнейшей духовной практике и испытать на себе истинность Его слов.
405 dimon0 05 июня 2009	Скачать книгу

Секрет вечной молодости: Йога дервишей	Йога
Автор: Лаор И. Издательство: Амрита-Русь, 2016	DOC, 144 страницы, 1.00 МБ 0 Оценка:
Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.
523 alex033ru 23 августа 2018	Скачать книгу

Синтез Йоги 1	Йога
Автор: Ауробиндо Шри Издательство: Академический проект, 2010	PDF, 307 страниц, 9.21 МБ 0 Оценка:
Синтез Йоги — главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). Он подробно рассматривает каждый из этих путей, а затем показывает, как они вписываются в единый интегральный путь. Он также описывает свой единый метод Интегральной йоги, называя его Йогой Самосовершенствования. Вкратце он также рассматривает другие направления йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Тантру и т.д. Данная книга начинается с введения, в котором автор проводит синтез всех йогических путей. Помимо этого, в нее вошел раздел, посвященный Йоге Действия. Вторая и третья части готовятся к изданию. Для философов-востоковедов и всех, кто интересуется восточными философиями и практикой йоги.
1113 abrucci 11 октрября 2013	Скачать книгу

Йога: 9 программ для утренней тренировки	Йога
Автор: Курланд Зак Издательство: Эксмо, 2014	PDF, 240 страниц, 7.20 МБ 8 Оценка:
«Утро — лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую ценность в нашем мире «высоких скоростей». Естественные движения мышц улучшают процессы пищеварения и усвоения пищи, повышают эффективность дыхания, служат выведению шлаков из организма, а также укрепляют пресс и спину. Йога дает ключ к пониманию возможностей тела, а значит, позволяет выйти за рамки, достигнуть нового качественного уровня состояния мышечной системы, скелета, органов и тканей. Комплексы разработаны таким образом, что вы можете выбрать наиболее подходящий вашему расписанию, без ущерба для ежедневной практики. Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.»
872 admin 23 декабря 2016	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 16 Вперёд »